苏瑜三人吃完饭之后。凡南凯就拉着苏瑜到后院里，准备测试苏瑜的基础
本来宁爽也是想跟着苏瑜一起练武的，可是宁爽这时有一个补习开始了，而宁爽也闹着不想去，最后还是苏瑜说以后我来教你学武，宁爽才停止下来，去上了补习班。
凡南凯把苏瑜带到后院的一片空地上，指着梅花桩对着她说。
凡南凯如果你可以在上面站够一个时辰的话，那说明你的腿功不错。下腰的功夫，你苦练了很久。
凡南凯懂了吗？懂了的话就站在梅花桩上开始吧。
苏瑜懂了
话音落，苏瑜就轻巧地跳上那到她半腰高梅花桩上，稳重标准的做起了半蹲的动作。
时间一点一滴地过去了，太阳也慢慢的往西偏斜了，很快一个时辰就到了。而这个时候的苏瑜一点都感觉不到累，所以心里想，大概是因为洗髓丹的作用吧。
凡南凯看见苏瑜稳重和标准的做出半蹲的动作，心里就暗暗的夸赞着她是真的想要去学武，然后看见苏瑜真的蹲了一个时辰，心里就暗暗称奇，不由得问。
凡南凯你有练过功夫吗？或者练过跆拳道？
苏瑜听了有些诧异，不知道为什么凡南凯会问出这样的问题，不过她还是如实的说了。
苏瑜我是有练过跆拳道，但没有学过功夫。
凡南凯怪不得下蹲的时候会如此熟练和懂得技巧。。
凡南凯那接下来跟我练一下练下腿的功夫。
凡南凯说完就站在梅花桩上开始他的教学。
都说认真的男人非常帅，这时的苏瑜才真正的体会到了这句话。她看着认真教她的凡南凯在阳光下站在梅花桩上上下挥舞的动作，而那些动作都发出呼呼的风声，都在说明就是他不是虚有其表。
凡南凯看懂了吗？
原来是凡南凯已经把练腿的功夫弄完了，朝正在走神的苏瑜喊着。
听到这句话的时侯走神的苏瑜突然被吓了一下，不过因为苏瑜一些两用也没被吓的多大一跳，心虚且认真的回答。
苏瑜会了。。
凡南凯那好，给我演示一下。
听到这句话的苏瑜，腿上有力的跳上梅花桩上，打出和凡南凯一样的练腿动作，甚至还有力度出来。
看到苏瑜打出力度的凡南凯激动的笑了一下，觉得收了这个徒弟非常的不错，既认真又聪明
苏瑜表哥，我打完了。
苏瑜的话使陷入激动的凡南凯醒神回来，而这时凡南凯才知道，他在激动的时候，苏瑜已经不知不觉的打完了。凡南凯咳了几下，掩饰的说道。
凡南凯你再做一下，我发觉你有些地方做的不对。
苏瑜也不知道这是凡南凯的借口，认为凡南凯在认真的教她，所以她听到这句话的时候，就认真的打出了刚刚那一练腿动作。
这一次凡南凯并没有走神，认真的挑出并且纠正苏瑜她动作中的不足之处
经过凡南凯纠正的苏瑜此时疲惫不堪，即使他使用过洗髓丹，但因为她好久没有这么运动过，身体的受劳动累程度也很弱。
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