材料桑叶15g
材料乌龙茶少许
材料水500ml
步骤1.将桑叶、乌龙茶稍洗，放入茶壶中。
步骤2.用热开水冲泡10分钟，滤取茶水即可饮用。
步骤
注意乌龙泡茶容易伤胃，肠胃不好的人可以减少使用量。
效应桑叶是药食同源的植物，它含有的N—糖化合物，可以降低血糖，防治糖尿病。此外，桑叶还能起到调节皮肤新陈代谢，减少老年斑的形成等作用。饮用此款茶饮可以美容养颜、调理补血。
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