足球篮球刘教练同学们好，我是你们的足蓝球教练，我姓刘，今天往后的20天内你们每天放学后不用上晚自习直接来操场一共2个半小时
有的人开心，有的人难过，但是还是没有掺杂的一声：是
足球篮球刘教练好，今天是第一天，我先认识一下你们吧！不用介绍名字，跟我训练的都了解我只认简单的代号
足球篮球刘教练你们都把自己名字最后一个字念出来，这就是你们的代号
沐馨馨
炎聍聍
李豪豪
顿可浩二
作者言，皮吧你就
雪儿雪
非菲菲
李琪琪
...
足球篮球刘教练好，你们我也都认识了
足球篮球刘教练现在第一个训练就是体能，很抱歉这20天，你们要经历的是我的训练
足球篮球刘教练来吧，先来20圈长跑
足球篮球刘教练因为第一次不要求速度，但是走着的话不要让我看见，否则翻倍
操场上这20来人的长跑受到许多人的关注，一众同学都从走廊向下看，而操场上，几个本来穿着外套奔跑的少年们一个个的都变成了短袖，就这样前十几圈还算顺利，到了后面快慢层次也就分出来了，在往后馨实在是不行了，速度越来越慢，最快的聍已经套了馨两圈了，看到馨这么慢，聍顺势的拉起了馨的手
炎聍拉着我，不要走着
馨已经累的说不出话了，就任她拉着，莫名的馨感觉这几圈特别快就过去了，聍已经跑完了，是第一个而馨还有两圈也是最后一个，跑完的聍看到操场上的20多杯子水，发现了见事越是先跑完水越多，而且还少了一杯
炎聍(应该是最后一个没有水喝吧！)
聍又看向操场最后一名馨，随后喝了一小口
炎聍好咸，单给我们补充能量的盐水?
渐渐的全部跑完了，果然没有水喝馨
炎聍给，喝我的吧
沐馨谢谢
馨没有拒绝，而是一口全部喝掉了，因为实在是把他累坏了
他们全部原地休息了十多分钟，恶魔又来了
嘿嘿，沐馨强烈要求，所以以后刘师我都叫恶魔了啊
足球篮球刘教练怎么样，感觉不错吧
足球篮球刘教练下面就是控球，男生练过的就练左右拉球，背后拉球，夸下拉球个500次，做完休息，没练过的，看一下我，你们做这个两个球控球，操场两个球同上下，两个球一上一下，还有一个球左手运，一个球右手运，各5圈做完休息，可以走着但是尽量不丢球
足球篮球刘教练女生练过的两两先运动中传球射门50次，然后一人垫800个球，找我必须可以连续垫20个休息没有练过的就你们几个跟着我练习基础，他们全部都休息了你们也就不用练了
足球篮球刘教练好，开始吧！
足球篮球刘教练不会可以随时叫我
就这样，操场上满身汗水，每个人都认真训练，不为别的就为不被恶魔盯上，不过还是有几个皮的惹到恶魔，每个人做完后加5圈全速跑
聍是篮球最好的，老师也让他时不时纠正一下同伴的错误，所以老师也没有很忙
炎聍啊，完成了，完成了
李琪好了好了
李豪可以了可以
顿可浩老师老师我完了
雪儿老师好了
沐馨终于做完了
渐渐的所有人都休息了
除了那几个五圈
小二，沐馨，雪儿，炎聍4人躺在操场上，唠嗑，虽然体力一点点恢复但还是没有一个人愿意起来，莫名的炎聍和沐馨聊了起来，雪儿插不上嘴也就和小二聊了起来...
沐馨刚才谢谢你啊
炎聍没事，毕竟我体能比较好，你还是我同桌，帮助帮助应该的
沐馨嘻嘻，你会魔方啊？
炎聍嗯要不要我教你
沐馨好啊，求之不得呢
...
感情加温，成为要好的朋友
天都渐渐黑了，她们四人还聊着聊着
星星都出来了
顿可浩不如一起赏星星吧
炎聍嘿沐馨，你看好酷的星星啊，那边还有绿色
沐馨是好好看呀，和你一样百看不厌
炎聍噗，你是说那末绿色也和我一样咯
沐馨怎么这样，夸你一句你还自己找茬真有意思
炎聍嘿嘿，你也像夜空一样呢五光十色
沐馨什么意思
炎聍就是你色多，成天胡言乱语呀
沐馨滚
渐渐的几个身影也不在操场上,渐行渐远
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