肝癌早期症状

肝若开始生病，晨起后可能有４种表现，若１个没有，肝还算干净

肝脏是人体内重要的解毒器官，同时还有分解营养素，排泄废物等多种重要功能，是人体内必不可少的。日常生活中，总有人不爱惜自己的身体，长期吸烟酗酒，熬夜，做一些导致肝功能下降的不良嗜好，长此以往，肝脏受损了，疾病也就接踵而来。

肝脏是人体内唯一没有神经痛觉的器官，早期的肝脏受损，是没有任何不良反应出现的，一旦身体出现疼痛等不适感，这个时候已经晚了，可能已经发展为中后期了。

肝若开始生病，晨起后可能有４种表现，若１个没有，肝还算干净

表现一：早上多尿且黄

体内的代谢废物在体内循环一次，带走一部分废物，使得排出的尿液为淡黄色，经过一夜的的积累，体内的代谢废物会增多，早上排尿时颜色会加深，也是正常的。但是，如果尿液持续变黄，你一定要注意了，很有可能是肝脏出现了问题。肝脏受损时，会影响胆红素的代谢，胆红素进入血液越多，排尿越多，尿色越深，所以，一定要时刻注意身体情况。

表现二：早上牙龈出血

牙龈出血可能有多种原因。比如口腔问题，肝火旺盛，都可能导致牙龈出血。但是，也可能是肝病引起的。在肝脏受损时，肝功能出现异常，体内的凝血因子功能下降，使得凝血机制出现障碍。这个时候，可能会出现早上鼻子出血自己牙龈出血的症状，有时也会出现咬过的食物上面也有出血现象，这种情况多会出现在慢性肝炎患者身上，但重症患者会更严重。

表现三：口臭、口干

口臭、口干，可能是近段时间饮食不规律，或者是消化系统出现了问题。但是也要预防可能出现肝病的情况。肝脏是体内新陈代谢的器官，当血液中尿素含氨量增加过多，一部分氨就会通过呼吸道排出，产生口臭的情况。

表现四：早上腹部疼痛

肝组织病变，肝功能异常，会使肝脏肿大，这个时候，肝脏受到压迫会产生疼痛感。一般有肝炎的患者会有钝感，刺痛感等不适。在尽行活动之后，疼痛感加剧。有以上情况的人，一定要注意啦，你很有可能已经患上了肝炎，在今后的生活中要密切关注身体变化。

想要养好肝，记住以下几点：早起２要和睡前３不要

早起２要

①要吃早饭

有句俗语：早起吃的像皇帝，由此可见，吃早饭的重要性。身体经过一夜的能量消耗，需要吃一顿健康有营养的早餐来补充能量。长时间不吃早餐，会影响肝脏健康，会增加患胆结石，脂肪肝的几率。所以，为了身体健康，多吃有营养的早餐，像牛奶，豆浆都是早餐的最佳。

②要拍打胆经

拍打胆经，可以缓解肝脏压力，使肝脏得到放松。拍打时，从上而下，用指节来敲打，增加胆经的气血流量。有人长期拍打以后，发现身体排气多了，大便颜色深了，说明体内的肝胆之毒排出体外了。

睡前３不要

①睡前不要吃宵夜

睡前吃宵夜会使食物堆积在体内，影响消化系统的消化吸收，增加肝脏的解毒负担，增加患脂肪肝的可能。睡前三小时最好不要吃宵夜，使肠胃道内的食物分解，减少肝脏负担，促进新陈代谢，利于身体健康。

②睡前不憋尿

憋尿不利于体内废物的排泄，也不利于睡眠。憋尿伤损，肝肾同源，憋尿伤肝。长时间憋尿增加膀胱负担，交感神经兴奋，体内的代谢废物排不出体外，长时间堆积在体内，影响肝脏健康。

③睡前不生气

生气是百病之源，气伤肝。睡前生气，使肝脏气血拥堵，损伤肝脏。睡觉前半个小时调整好情绪，给自己一个舒服的睡眠心情，保证睡眠质量，保护肝脏。