辰溪“行了行了，别忍了，这就我们两个，没有外人。”
夜清“啊……呃…………”
夜清很小声地叫出来了，深吸一口气。
夜清“继……继续。”
夜清一口气深吐出来，跨一下子到底了。
夜清“疼……”
辰溪“你对自己也真是下得去手，不疼才怪呢！”
夜清疼得话都说不出来了，不时地发出一阵痛呼。
辰溪“半小时。”
辰溪放了两个沙袋到夜清的屁股上，然后自己开始热身……
热身完毕，辰溪顺手打开了音乐，跳起了舞……
一曲作罢，辰溪问：
辰溪“怎么样？我3个月后的比赛就用这参赛。”
夜清“不怎么样，1分30多秒的时候的大跳没到位，跪转都没到位，这一年，你在干什么啊！”
辰溪“哎，你眼睛还这么尖啊！”
辰溪“看来，你还没到极限啊！下次再给你加点度数！”
辰溪开玩笑地说。
半小时后。
辰溪“行了，起来吧。慢慢收腿，然后，踢30次腿。我上去看看你妹妹。”
夜清点点头，没有丝毫偷懒地完成了任务。
尽管疼，但是规矩不可无，这是从小被秦岚打出来的规矩。
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