能够主宰情绪的人，不一定能主宰世界。但不能够主宰情绪的人，这个人绝对是情绪的奴隶。
第一节，别让情绪，毁了你的人生
人啊！这一生，每天总不会是阳光明媚，也可能会有雪雨风霜，也许，今天的你冷若冰霜，可能明天的你就会喜笑颜开，情绪有好有坏，好的情绪，可促使心灵健康成长，坏的情绪，足够毁了人生。
就比方说，一颗钉子钉进了木板，等再把它拔出来的时候，伤口依旧还在的，当你因你性格伤害别人心灵的时候，你认为那是对的，可那也是你认为的而已。我身边就有这么一位女生，我也挺反感她的，自私自利，上课还和老师顶嘴，关键还是个女生，本以为，在我眼中，女生都是温柔似水的，后来才发现，那只是我本以为，她人长的又不怎么好看，却还说别人这个人脏，那个人乱。在上课的时候，她在睡觉，只要哪个人不小心碰了她，她都会大叫大骂。故意让全班听到。这样是那个被骂的人很没有面子，重复一遍，无论是谁，她都这样。我觉的，她很卑微，别说她怎么了，对同学，朋友那么冷淡，对老师，置之不理，无论你对她再怎么样，她都认为理所当然，情绪又很冲动，只配做情绪的奴隶，我只为她敢到悲哀。上帝说过：“如果要使一个人灭亡，必先使它疯狂。”人，就是要经历一定的苦难，才使这个人珍惜现实生活。
二，你有什么样的情绪，促使了你有什么样的性格。
我以前性格很不好，脾气暴躁，冲动，只不过被现实这东西给磨平了。人一出生本身是不规矩的形状，现实足够把你磨成有规矩的形状，比方说，和父母吵架。话说谁没吵过？初中的时候，正属于青春懵懂期，和父母吵架，吵赢了吗？和你老爸打架，打赢了吗？反正我是不敢和我爸吵架的，我既吵不赢，打不赢，骂不赢，说不赢，怎么办呢？我只能听了古代贤人说的一句话，“好汉不吃眼前亏呗。”也许，父母的一句话，使你现在不明白，使你反感，又或者伤害了你，你该能怎么办，是你自己决定的，要么现在放在头脑里，以后再慢慢思考，父母毕竟又不是仇人，不会害你的，要么左耳进右耳出，也并非所有话，只是说当时父母说的气话，自己能分辨就行了，为什么说人类动物，只是因为人类具有自我意识的能力，通过环境中的资源，或者是自己的思维资源，进行自我，强化自我教育等，能自我分辨，才是人类高级起来，在你情绪波动的时候，连自我意识能力都没有的人，你不觉得悲哀吗？每天和行尸是有什么区别，心理学有关情绪的说法：“管理好情绪就可以管理好语言和行为。”我是很认可这句话的，可关键还是得靠自己，自己可以毁了自己，自己自己也可以成就自己。（感谢支持+收藏）
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