很高兴生活在当下，
以下的叙述，都是个人观点！
非专业人士，非能练习，有专业人士有不足之处，往往见谅
书籍使人进步，能让你很多借鉴
十八岁因一直呼吸不适，尝试如何改变现状，让自己身体更舒服
去接触气功学，从中摄入穴位精神状态，以及怎样锻炼身体。
一个安静的环境，雷雨天非能练习
让自身达到一种特殊的状态，用我的话就是朦胧，半睡半醒的状态
头顶，眉心，心房，丹田，三点一线，引出第四点形成内部循环兴奋代，已达到提高身体免疫能力，基精累气，让身体充满气体，为后期气化精而做准备
怎样操作能量，用自己的感知搬运。
换个角度想问题，人是靠什么来感觉世界的温度，是热是冷，是湿是干。也可以说是能量磁场的改变
那么什么是这些从内到位的感知渠道呢！是亿万微型血管，他们分布在表皮层，以及全身的各个位置，他们里边存在着，能量储存，就像一个个生命体维持着身体，
如何感觉到他们的存在，利用他们便是这门技巧。
我不知道可不可以做到很多，很多东西只是推测，有些事已经在运用中
在这里只管记数自身的经历，与所思所为，不承担任何后果
我曾走火入魔，五脏移位的痛苦，也经历那种寂静状态的美好。
安静是恐怖，还是安逸全靠自己
心态从非常不好，到慢慢的安定下来。虽然也有很多不足，但在慢慢变好
如何学会让自己，完全的放松下来去感受那片未知的世界，
我们许多人都世间挣扎，有多少心里能得到安静，总是担心这，担心那。
思绪万千的社会，多少人用脑过度，经常头痛欲裂，晚上无法安然入睡。
难道你感觉这真的不是问题嘛？你又能在这种状态中，支撑多久，还是撑到不能在撑，倒下来，你还能起来吗？
世界中也许不多也不少个你，
虽然生老病死，谁都无法释怀，但最起码能安然面对。
每一个人追求的往往是他缺的非常严重的，一个人孤独寂寞种种不安，是很多人所难以忍受的。
为何不用这些时间，好好的调节一下自己。
最起码能让自己，活着的一天更舒服安静，而不是狂躁不安。
思绪要少，睡觉要早
饭要吃饱，心态要好
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