拖延症

我现在就是在拖延着睡觉的时间，我知道晚睡对身体不好，会长不高。可我有一种奇怪的思想，我觉得睡觉实在是一种浪费时间的行为，感觉一天就这么虚度了很不甘心，于是我在心里自动把睡觉前的所有时间归纳为一天，我一定会在一天之内把这件事情完成的……呃，好困，还是明天再说吧……

先copy一段网上搜出来的对拖延症的解释“拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。”

感觉好有道理哦，我还看了一下怎么治疗这个症状——有点难做到……

我还是先睡了吧，晚安。