第一天，全身站得麻木，三天过后，只要全身放松，一站，在一吸一吐间寻找澳门，之前是把大自然的气流吸收到自己体内，而现在是要把他聚在一个点上，然后在从这个点上出发，运行到身体各处经络，日复一日的炼着，慢慢的掌握了其中的澳门。
哈哈……今晚又是三个月的最后一个晚上了，明天又得放松一天，明天晚上都想着怎样把鱼吃到，明天终于可以去试了。
第二天，起床，拿着火钳向河边奔来，一看鱼还是鱼，不是什么美人鱼，既然不是什么美人鱼，就必须吃定你。
拿起火钳就要扔，突然想到，以前这个办法不灵，是不是得换一个办法呢？
这武功能不能把它应用到生活上去呢？
回答是“能，非常能！”。
全身放松，冷静，冷静，看见目标就要有很强的信心，把水中的鱼当成已经是我也口中餐了，慢慢的把气凝聚在一个点上，又慢慢的把气流远于手上，在聚慢强大气流时，凝视着水中鱼不动，心念闪，发……。
一条鱼被火钳插中了，一收绳子，一提，一条活蹦乱跳的鱼就得手了，哈哈……肥肥的，味道一定美美的，最兴奋的事，就是自己成功了，自己用自己想出的办法成功的逮住一条鱼了。
这种兴奋法，突然想到，有人为什么会沉迷于钓鱼了，原来钓到鱼那一秒钟的心情是那么美妙，同意有人喜欢打麻将，原来胡牌时，和钓到鱼有相同的感觉。
不过，打麻将是不可取的事，打大一点会倾家荡产，打小一点会妻离子散，切记，切记，不能去打麻将啊！沉迷于打麻将的同志，当你看到这，你就应该马上停止，不能去打麻将，不能去赌博。
如果一定要选择一样事去做，那就选择钓鱼吧！钓不到鱼我可以修身养性，钓到鱼我就可以吃到美味，何为何不为就是智与不智的选择。
提着手中的鱼，成就感洋溢于表，哼着小调回洞做鱼吃。
至于厨艺嘛！十八般烹调方法，我至于会十九种，有一种就是我自创的烹调方法……煎炒，烧炖，熬，那些就不用说了，每种烹调方法我用一次来做鱼，也够我折腾很长时间了。
看着这原生态鱼，就做清汤鱼吧！这样才能尝出鱼的本味。
一阵忙活，锅里的汤沸腾起来，鱼肉变成洁白色的，迫不及待的尝了一口汤，哇塞……人口鲜香味纯，看着洁白的鱼肉，一口一口不停的吃着，妙，妙，以前吃的那叫什么鱼，现在吃的才叫人间美味嘛？
肚子吃撑了，吃得只剩下汤了，真是舍不得把汤倒了，太美味了。
放松一天时间，匆匆又过去了，晚上躺床上打开《忘凡录》
“一发而无一虚”。
一看这招名，听起来就像小李飞刀的“例不虚发”嘛！应该意思差不多吧！看见招名就非常向往，所以就勾起了练的欲望，以前只有在电视剧里看到的，现在成真了，能不心动吗？
接下来的日子，每天都融入到自然然中去，和大自然融为一体，目标皆在心中，目动心动，一切皆动，发之如线，击之中点”。
下面有一幅炼功图:
天空中，有一群蜜蜂飞舞者，而一人扔了一粒石子就击中一只蜜蜂，仔细看了一下，被击中的蜜蜂好像要大一点，哈哈！在群峰乱舞中，能击中一只蜜蜂就已经不错了，还能击中自己定好的那只，想想都多恐怖，有那么厉害吗？用一粒石子就可以做到。
这能做到吗？不会是吹牛吧！
目标不动，自己不动，目标动了，心随之而动，目标就永远也脱离不了自己的掌控，只要力量凝聚强大，一条线，一个点，发……中了，哈哈……是这样的吗？师傅……。
想到这冲到水果林里，捡起一粒石子，看见又红又大，熟透了的果子，一发，果子落下，迎上去一接，哈哈，皇天不负有心人，做到了。
可这目标是不动的，图上的蜜蜂是会飞的，不但会飞，而且身法不停的变幻着，不要高兴，自己差远了，看看天，黑了。
现在学会了三招，一天的时间分成三份，所以要争分夺秒，前两招基本掌握，但也必须坚持苦练，不敢松懈，因为是一招生出一招，只有前一招纯熟了，才能更好的炼下一招，这个道理我明白，虽然这样，一练完功，明天都会去河边看鱼，观察鱼游来游去的姿势，目标锁定一条鱼，就盯住不放，直到鱼游到实在看不到了才放弃。
这样一次又一次的重复着，直到肚子实在是饿了，就拿起火钳如法炮制，虽然每次都不能击中自己锁定的目标，但是鱼多，不中这条，中那条的，所以每次都不会失手了，生活虽然与世隔绝，但也充满阳光。
时间一天天过去，眼看三个月就快过去了“一发而无一虚”咋就那么难练呢？目标是固定的话，我早就会了，可目标是死的，就难于掌控了，一条线，一个点，在瞬间出击，那不是要明白目标的驱使吗？意思就是要知道目标的思想，是不是要观察它在什么情况下是往右，什么情况下是往左，什么情况下是前进，什么情况下是后退，还要算好它们的速度，而这些是不是要由他们的一个细微的动作来判断，活者是听声音，听音辨位，就是听一下声音就难分辨出其方位。
哇塞！这也太难了吧！不得不佩服古人的厉害性，古人真的很智慧啊！
接下来几天就观察鱼的每一个细微的动作，结果果然发现，思想决定了动作，可动作也同意决定了它们的思想。
鱼的细微动作，身体的反应，就知道他们是要前，要后，要左还是要右，更近一步的观察，是用石头投像鱼多处，让鱼一惊，四处一闪，而在瞬间，就要判断出鱼的动像，几天下来，果然有收获，观察得差不多，就拿起火钳，锁定目标，发……中……目标了……哈哈终于中目标了，”。
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