炼体诀是一本人阶武技是每人都修炼的武技，方穹自然练过，只是自己的修为提不上去，只能用这来弥补自己的不足。
有些人一生不练武技只炼体，名为：炼体者。他们就是用自己的肉体跟别人近身战斗，很是狂暴。
静神草是每天用来点香来闻，是一个锻炼精神力最基础的东西。
“啊…一百零一”。
方穹搬着对于自己身体好几十倍的大石头，全身已经被自己的汗给弥漫住。
方穹有很多次想要放弃，可是…自己还没有变强怎么能放弃。
青虚道人从草屋中出来满脸疑惑“这炼兵杀器果然如我猜测，这是一个半毁坏的”。
方穹急忙把石头放下，跑到师傅身边。
“师傅那个女孩你弄明白了么，花了一个玄阶武技呢”。方穹埋怨道。
“你这小子，你可知道这女孩的价值，就算这整个黑月拍卖会都不能顶她一个毫毛！”青虚道人还嘴道。
“啊，我也没有看出什么不同”。方穹问道。
“朽木不可雕也，怎么有你这么笨的徒弟，这个炼兵杀器现在不能用，除非能够修好”。
“现在你的工作就是在突破修为的时候，身体可以到达顶峰，否则我的武技你根本无法的练”。
“你现在一点没有战斗经验，所以你得去黑雾森林外围去猎杀一阶灵兽，否则你跟人战斗会没有优势，你要知道这个世界的残酷”。
青虚道人听到后便消失不见，没有给方穹埋怨的机会。
方穹叹了口气，把那件黑袍再次的穿在身上“老毒，陪我去趟黑雾森林”。
“少主那里危险，你现在去…”老毒露出担心的神色。
“历练一下，让我知道什么是差距”。
半晌过后，黑雾森林就在自己的眼前，握紧了拳头，就进入了其中。
方穹进入以后就知道为何叫做黑雾森林，进入后就开始看不到阳光。
黑雾森林分为七层，都有明令静止的规则，不到此境界者不能踏入。
方穹身之黑雾森林的危险，打了百分之一百的精神，不敢松弛
对于这第一层最该害怕的是尖刺狼王，具有炼体境巅峰的修为，况且还是群居，还是不惹为妙。
路过的各式的草药都收入囊中，基本不剩下多少。
方穹用手在地面摸了一摸，还好前方的是一个灵兽的脚印，否则就不妙了。
方穹径直走前去，一个风景从眼中出现，到处弥漫了花香，而且还有阳光掠过，大量的草药在其中生长。
方穹大喜不管三七二十一，立刻把那些草药放进自己的筐中，根本不管会不会让药效失效。
如此的人间仙境，这到底是什么地方，越来越让方穹没底，就拿走了一半就溜走了。
过了一会，一小队人从方穹的另一个方向走入那个地方。
“师妹，这个地方可是我费了千辛万苦才找到的”。
四人小队进入了仙境，那个称师妹的人看到了这个被方穹毁掉的仙境“杨师兄，你确定这个地方……”。
话未说完那个杨师兄发怒的大叫一声“是谁，是谁？我要杀了他”。
“师兄，看这样子他还没有走远，如果追的话还是可以追到的”。四人小队最小的师弟说道。
“此言有理，师兄把那贼抓住再说”。
杨师兄听到师妹的话，强压怒火下令追击。
方穹不知道危机，还是那么的采摘草药，毫不知情自己将来的后果。
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