练习生的第一天

音乐室里

音乐老师又是一个明媚的早晨啊，是个练习唱歌的好时间，殷尘浅对吧，你先唱一首歌吧，我在教你。

殷尘浅好。

殷尘浅好ok什么都答应你，领教你的小脾气，别怀疑我爱的就是你，确定比你更坚定，好ok宝宝你别生气，喜欢你漂亮眼睛，别怀疑我要的就是你，确定比你更坚定~

音乐老师《目瞪口呆》你嗓子不错，甜美软萌声音妥妥的，你会唱陈粒的易燃易爆炸吗？

殷尘浅听过，我试试

殷尘浅盼我疯魔，还盼我子孓不独活，想我冷艳，还想我轻佻又下贱，要我阳光，还要我风情不摇晃，戏我哭笑无主还戏我心如枯木，赐我梦境，还赐我很快就清醒，与我沉睡，还与我蹉跎无慈悲爱我纯粹，还爱我赤裸不糜颓，看我自弹自唱，还看我痛心断肠。

殷尘浅老师，好了

音乐老师呆愣住

殷尘浅老师！嘿！

音乐老师不好意思，你唱的很好，哑哑的声音带点魅惑，又像个女王，病态一样，很棒！

殷尘浅谢谢

殷尘浅心想：前世他为了讨好洛天阳，把嗓子都练坏了，要是栽在唱歌，不就白练了？

音乐老师你不用再来了，我唱得都没你好，我会跟上级交代的，别得意忘了练习，唱歌也需要练习！你先去练舞吧，看好你

殷尘浅谢谢老师教诲，老师再见！

转场景，练舞房

舞蹈老师你叫殷尘浅对吧，过来！我们来PK一下，张艺兴的羊会吗？

殷尘浅会

舞蹈老师放音乐！

“look,I'm the lead sheep in chine

what can I say man ,森林里头……”音乐声响起，一师一生在屋里跳起来，殷尘浅因很久没跳了，所以有点吃力，但还是，跳的很流畅，额头上流出了汗，舞蹈老师跳的很轻松，但还是有点汗，两人都用了恰到好处的劲

一支舞结束，殷尘浅背后流了汗，喘着气，舞蹈老师背后流汗，但是呼吸依旧平稳，有规律

舞蹈老师你舞蹈不错，劲也用的恰到好处但是，能看出来你有点吃力，应该是有些月没练习，体力不足，不懂得如何在跳舞的时候调整呼吸，这是一个在跳舞里致命的缺点，从现在开始，我会针对你的体力

殷尘浅是，谢谢老师

舞蹈老师废话不多说，开始基本练习，压腿，压肩，拉腿，手臂运动，跑步，身体协调基本训练，腰力运动，支撑运动，身体平稳运动，踩点训练，听懂了？

殷尘浅明白！《闪烁着激动的眼睛》

心想：多久了，多久没有这种激动挑战一切的感觉了，大汗淋漓的爽感了

舞蹈老师现在！开始压腿！

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