哎。
唱歌唱出情绪。下面就来观一观。
应昨晚某刘的要求，唱两首歌，烟花易冷和如果有来生。
烟花易冷有一种自带的很强烈的气氛，能融进去，但最后是想逃脱。无论如何有了一个自己比较满意的录音。
唱歌是一门技术啊。自然也挺耗油。本来我应该选一个身体状态更好一些的时候唱。
不过也没啥。唱了也就唱了。关键不在这。而是我老是犯点口误，又不想留下口误，就跟自己急了……
本来如果有来生这首很好听，唱起来也有声音中空的感觉，是很好的感觉，然而一而再的口误，这首歌也有一定的难度，高音部分，就坏心情了，前面唱的好的也就整个毁了。
看吧，容易着急的小伙子。发现自己出错，就想更专心一点，然而刻意专心更不好。
正确的做法应该是，体察到容易出错，分析出可能现在不适合再唱，另择吉时……那个中间冒出来的“我一定要把它唱好”的念头，我看到了，还是没有放它走，问题就出在了这。干嘛一定要这会儿唱好呢。着什么急呢。
就观到这。
话说早起写了个小作文发在了微博上。后来也观了一下。醒来时的思维啊，是很开放的。毕竟刚充满电，很有冲劲。爱用文字来疏导出现的想法。一股脑写了个爽。讲了自己的冥想小故事。从蛤蟆功起头。最近老在发蛤蟆功的事，每发一次自我感觉还都介绍的更好了一点。因为我觉得蛤蟆真的很好啊……就想推荐出来。然而不能硬推，我知道，某渡有缘人……我只是遵从当时的想法。看到的人怎么想，会不会接受，我不管。不过这个事以后就不发了。小作文里又展开了更多的自己。这是一个变化。不害怕让别人知道我的事情和我的想法。想坦荡。虽然也只是在微博里发给最熟的人，让他们可以看到。也挺好。只是恐怕我和我的文字一出现就让人莫名其妙不知所措了，还能不能和我愉快的玩耍，哈哈哈。怎么也有了一点恐怖的味道~
下面也来贴一下那个小作文吧。记录嘛。顺便自己再回观一下。注释: 文中的李某就是横，老横，某横。然后提到的蛤蟆功感兴趣的朋友请移步百度贴吧——骨灰无碍吧精帖寻找。致敬骨灰大熊们。
小作文之我与蛤蟆
好几年前，李某把东方空心菜园之蛤蟆功教给了我。记得第一次在家里练习，一个暑假的夜晚，不知过了多久，头脑里出现了很清晰的背景音，是女性声音的美声和交响乐。我仔细倾听，享受着那美轮美奂的音乐，虽然不知道怎么回事，也没当一回事，只是继续蛤蟆，后来好像睡着了。
醒来便把这件事告诉李某。他说了什么我忘了。但几年后的最近，我才真正看到蛤蟆功的帖子，正规地学起来，也看到有人和我一样在初练时有听到音乐的现象。原来是很好的现象。说不定也表明此人有天赋。
几年前就开始了这项菜园初级冥想外挂技能——附带强大肉身效果与精神效果的蛤蟆功，却一直没有开始真正的冥想，或是进入菜园。想来这是一种准备。
几年之间，蛤蟆练得时断时续，效果并不明显。直到近一年半年，那个准备完成了，机缘已到，跟着李某的百日筑基好好坚持着蛤蟆和手流，元旦跟着去了三明——菜园总坛。
新年伊始，我也是空心小菜菜了。感恩。
在总坛的几天时间，一行二十人夸大地说24小时被大佬们强大场能笼罩和加持，回去以后每个人都有同样的感受，得到了很多buff。说感恩怎么足够……那是真的爱啊！无私奉献，倾尽全力。一个一个的油罐，一句一句的真言。
我个人还得到“送子祝福”三连击，这个，良苦用心，感恩不谢！另外还和一个大佬结下很深的缘分，想想都想哭，他怎么那么像我的亲爸。那几天他泡茶，我（们）喝茶。临走一个拥抱。幸福之极。完美男人在我心里就是他。
结束三明之行。沉沉的双手。即刻赶往上海应聘——在三明期间才临时改变行程。天哪，是要用幸运砸死我，顺利通过应聘。——对当时急坏了的我妈，我倒是没什么，真的是好一个欢喜。但这件事的发生，叫我怎么能不感慨冥冥之力和大佬的祝福。
外部环境目前已无碍，该做什么了？当然是潜心修心。为下一个阶段做准备。——狂补菜园精华资料，练习初级冥想功法，好好地感受自心，品情绪，观身体、察思维，提升内部源动力。
外力影响下，地基被撼动。生病。持续生病、不适。直到除夕。但那个并不是只是生病。生病也不是坏事。另一面便是内部的重组更新。还有关键的一点，由身体带来的感悟，也就是体悟到了很重要的东西——
除夕那天晚上在李某老家，我哭了。难受到心里去了。这路，为什么这么难走。我承受不住。
情绪，极端情绪，内心的入口。我和内心谈了话。它把很重要的事情告诉了我。吃了药，情绪也得到转化，我好了。
除夕，还没过完。群里，他的祝福:
致敬来时路，感恩再同行。祝宁静幸福。
——顿哭，在心里。记住了。收到了。
停顿。
接下来是见证奇迹的时刻。
百日筑基，紧接李，继续精进。
虽然只有45天左右。改变已经发生。时不时出现的便秘——消化系统，通了。月经不调老毛病——内分泌系统，正在修复中，也要好了，相信。这些都是源动力系统修复中的表现。
内心的变化不提。
说回蛤蟆。入睡前蛤蟆，安神入定。醒来蛤蟆，醒脑提神。经期累了困了晕了痛了，一样有良好效果。结合我的经历，应该也能看到坚持不懈会发生什么。
总结: 蛤蟆很好，但不单是它的事，而是作为初级冥想外挂技能。当然单练蛤蟆也很好。可以自己去体会。
🙏
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