第四章

当第一缕晨光透过窗帘，轻轻地拂过严浩翔的面庞时，他睁开了眼睛。贺峻霖还在他的身旁沉睡，脸上带着淡淡的微笑。

严浩翔轻轻地从床上爬起，穿上运动装备，准备开始新的一天。他站在床边，静静地欣赏了一会儿贺峻霖的睡颜，然后轻轻地摇了摇他的肩膀。

“峻霖，起床了，我们去晨跑。”贺峻霖揉了揉眼睛，看到严浩翔已经准备好，便迅速起床，换上了运动服。两人一起走出了公寓，迎接着清晨的新鲜空气。

他们选择了附近的一个公园作为晨跑的地点。公园里的空气清新，晨光透过树梢，洒在蜿蜒的小径上。严浩翔和贺峻霖一边跑步，一边欣赏着周围的自然美景。他们谈论着各自的运动习惯，分享着运动带来的乐趣和挑战。

贺峻霖喜欢在跑步时感受风的吹拂，他觉得那是一天中最自由的时刻。严浩翔则喜欢在跑步时思考，他觉得那是一天中最清醒的时刻。他们沿着公园的小径跑着，小径两旁是郁郁葱葱的树木和盛开的花朵。他们穿过一片片草地，草地上的露珠在晨光中闪烁着光芒。

他们跑过一座小桥，桥下是清澈的溪流，溪水潺潺，仿佛在为他们的步伐伴奏。

随着跑步的节奏，严浩翔和贺峻霖的呼吸逐渐变得平稳。他们享受着这种身体与自然的和谐，感受着汗水顺着额头滑落的畅快。

他们时而加速，时而放慢脚步，调整着呼吸，享受着跑步带来的快乐。严浩翔看着贺峻霖在前方领跑，他的身影在阳光下显得格外矫健。他加快了脚步，追上了贺峻霖，两人并肩跑着，他们的目光在前方的跑道上交汇，彼此的脸上都洋溢着快乐的笑容。

贺峻霖看着严浩翔，他的眼中闪烁着对运动的热爱。“浩翔，你觉得我们今天的速度怎么样？”他问道，语气中带着一丝挑战。严浩翔笑了笑，回答道：“我觉得我们还可以再快一点，但更重要的是享受这个过程。”

随着太阳渐渐升高，公园里的人们也多了起来。严浩翔和贺峻霖决定结束他们的晨跑，他们放慢了脚步，开始在公园里散步，让身体逐渐冷却下来。他们一边走一边谈论着今天的计划，讨论着他们想要探索的城市角落。

他们的心中充满了对新一天的期待和对彼此的感激。“峻霖，谢谢你陪我一起晨跑，这让我的一天都有了一个好的开始。”严浩翔真诚地说。贺峻霖微笑着回答：“浩翔，我也是，和你一起跑步让我感到非常快乐。”两人手牵手走出了公园，他们的身体虽然有些疲惫，但心情却异常愉悦。

他们知道，这个早晨的晨跑不仅让他们的身体得到了锻炼，也让他们的心灵得到了交流和加深。

晨跑结束后，严浩翔和贺峻霖带着轻松愉悦的心情，决定去早市逛逛。

早市是这座城市的活力之源，天刚蒙蒙亮，摊贩们就已经将新鲜的货物摆上了摊位，准备迎接一天的交易。市场上熙熙攘攘，叫卖声、讨价还价声此起彼伏。新鲜的蔬菜和水果堆成了小山，色彩斑斓，散发着诱人的光泽。

严浩翔和贺峻霖穿梭在人群中，感受着这座城市独有的生活气息。

贺峻霖对食材总是有着特别的挑剔，他喜欢挑选那些最新鲜、最天然的食材。

他们首先来到了一个卖有机蔬菜的摊位前，贺峻霖仔细地挑选了一些新鲜的西红柿和嫩绿的菠菜，打算用来做一道清爽的沙拉。

严浩翔则被旁边的水果摊吸引，他挑选了一些熟透的芒果和蓝莓，打算用来制作新鲜的水果奶昔。他们还去了一家卖鸡蛋的摊位，那里的鸡蛋都是来自附近农场的自由放养鸡，严浩翔知道这样的鸡蛋做出来的煎蛋会更加香嫩。

在早市的另一头，他们发现了一家卖新鲜面包的摊位。摊位上摆满了各式各样的面包，从酥脆的法棍到松软的牛角包，每一种都散发着诱人的香味。贺峻霖挑选了一些全麦面包，打算用来做三明治。严浩翔则对一家卖奶酪和熏肉的摊位情有独钟，他挑选了一些瑞士奶酪和意大利熏肉，打算用来做一顿丰盛的早餐。

带着满满的收获，严浩翔和贺峻霖回到了家。他们将食材一一摆放在厨房的台面上，开始准备早餐。贺峻霖负责做沙拉，他将新鲜的西红柿和菠菜洗净，切成小块，然后淋上橄榄油和香醋，再撒上一些核桃碎，一道健康又美味的沙拉就完成了。

严浩翔则开始制作三明治，他将全麦面包切片，然后依次铺上奶酪、熏肉和生菜，最后再淋上一些蜂蜜芥末酱，三明治就做好了。

当一切都准备就绪，严浩翔和贺峻霖将早餐摆放在阳台的小桌上。阳光透过窗户洒在桌上，为早餐增添了一份温暖。他们坐下来，开始享用自己亲手制作的早餐。贺峻霖尝了一口沙拉，新鲜的蔬菜混合着橄榄油的香气，让他赞不绝口。

严浩翔咬了一口三明治，奶酪和熏肉的搭配让他感到十分满足。两人边吃边聊，谈论着早市的趣事和今天的计划。他们的笑声在阳台上回荡，为这个早晨增添了一份温馨和快乐。