早上的阳光照射进两人睡觉的房间，此时此刻，两人相拥在一起，米佧还在熟睡中，此时的邢克垒早已经穿好衣服洗漱完之后去楼下在做早餐。
他做了许多米佧喜欢吃的早餐，做完早餐之后，吃了早饭，他就写了便条粘贴在了桌子上，上面写着，“米医生，我先去队里一趟，等会回来，你记得吃早餐，爱你的邢克垒”就出发去警队交接工作了。
而米佧这时才从睡梦中醒来，睁开眼睛之后，发现此时床上只有她一个人，她的邢队长此时已经不在床上了，她也不知道邢克垒现在在哪里，此刻，她叫了一声：
米佧邢克垒！邢克垒！邢克垒！
可是，安静的房间没有任何人声回应她，米佧想了想说：
米佧这人去哪了呢？
米佧见没有人回应，便起床穿衣，去了楼下厕所洗漱之后，发现人已经没有在家里，她自言自语说，这人去哪了啊？
这时，她发现餐桌上有一个便利贴，取下来看了之后就清楚了，哦！原来邢克垒是先去特警队交接工作了。看着邢克垒写的便利贴，她便用手机找到了相机，拍了便利贴之后打开了朋友圈说说发了一个说，“一大早起床不见人，原来是告诉我先回警队交接了啊。她在说说中写到：嗯，邢队长，早餐很丰富哦！爱你😘”之后就发了出去，此时的邢队长还在和郝队说接下来的工作安排，根本就不知道，他的米医生已经在朋友圈秀了恩爱。
米佧刚把说说发出去，此时有人已经在等待评论了。
阮青夏啧啧啧啧，不错哦！我家米佧宝贝好幸福！不过我不羡慕，我家波波也做了许多丰盛的早餐，嘻嘻。
束文波邢队，不错哦！赶紧结婚吧
邢克瑶可以啊，邢克垒不错嘛，他在我家都没做过这么丰盛的早餐呢！
邵宇寒不错不错，很丰盛。
此时，米佧回复小夏说：我谢谢你，你的秀恩爱我已经接受到了。
米佧回复邢克瑶说：克瑶姐，没事，下次回来的时候，让他多做一点。
警队队伍中，此时的李念看见米佧发的说说也留言说，米医生，我也想吃邢队做的早餐。
罗霆回复李念说，你真不怕邢队罚你啊？
卓文静回复米佧说，邢队可以啊，这么多好吃的早餐。
当猛虎突击队的众人在说说发完消息之后，几个人相约着一起去训练，他们都已经知道了他们队长已经请假出国陪女朋友学习了，就算队长不在，他们也要积极训练。此时，束副队长对猛虎突击队的众人说：先跑十圈热身，快，开始训练，当训练一说，众人就已经开始往前跑，五圈说长不长，说短也不短，众人都特别努力的跑了一圈又一圈，当到第五圈的时候，大家都在冲刺，此时的束队和卓文静相差的距离只有三厘米，而罗霆依旧在最后，此时，第一名是束文波，第二是卓文静，依次是李念、等等，最后是罗霆。
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