百通爷爷望着佑大志，眼中满是慈爱，微笑着问道：
百通爷爷“大志啊，学了这么久，困了没有呀？”
佑大志用力地摇了摇头，声音十分清脆地回答道：
佑大志“我没有困，百通爷爷，我精神得很呢！”
百通爷爷爽朗地大笑起来，夸赞道：
百通爷爷“哈哈哈，大志，你真是一个活力满满的精神小伙。”
佑大志也跟着笑了起来：
佑大志“哈哈哈，精神小伙，百通爷爷，你说话真幽默。”
接着，百通爷爷缓缓说道：
百通爷爷“大志啊，你要是困了，就去睡，因为睡觉时也能学习。”
佑大志瞪大了眼睛，满脸疑惑：
佑大志“百通爷爷，你说什么？睡觉时也能学习？”
百通爷爷微微颔首，肯定地说：
百通爷爷“对，因为你睡着的时候，大脑并没有完全睡着，还在工作呢！”
佑大志满脸的不可思议，追问道：
佑大志“真的吗？百通爷爷。”
百通爷爷不紧不慢地解释道：
百通爷爷“你听说过，有些人睡着之后，会起床吧？”
佑大志歪着脑袋想了想，回答道：
佑大志“听说过，那是一种病，叫做梦游症。”
百通爷爷微微点头：
百通爷爷“是的，那是因为他睡后，大脑的潜意识太活跃了，其实正常人睡着后，大脑潜意识也没有睡着。”
佑大志若有所思地说：
佑大志“因为我们睡着后，大脑的潜意识还在工作，所以我们可以利用大脑的潜意识来帮助我们学习。”
百通爷爷肯定地回答：
百通爷爷“对，是这样，大志啊，你真是一点就通啊。”
佑大志满脸困惑地问道：
佑大志“那我们究竟该如何利用潜意识来学习呢？”
百通爷爷爽朗一笑，回应道：
百通爷爷“老规矩，举例子来说明。”
佑大志也跟着笑了起来，点头表示赞同：
佑大志“哈哈哈，是的。”
百通爷爷不紧不慢地说道：
百通爷爷“就拿学英语举例吧，你在学习英语的时候，白天进行了大量的听说读写练习。等到晚上睡觉时，你的大脑会在潜意识里继续对当天所学的词汇、语法和发音进行整理和强化。”
佑大志微微皱眉，追问道：
佑大志“潜意识到底有没有工作，这我怎么能知道呢？”
百通爷爷耐心地解释道：
百通爷爷“大志，当然能知道了，因为你很可能会做梦，你在梦中可能会出现用新学的英语进行交流的场景，或者反复听到某些特定的单词或短语。”
佑大志十分激动，恍然大悟地说道：
佑大志“难怪呢，有时候第二天醒来，我会发现对一些之前觉得比较难记的内容有了更深刻的印象，学习效率也明显提高了一点点。”
百通爷爷微笑着点了点头，语气温和地说：
百通爷爷“对呀，这就是潜意识在发挥作用，帮助你学习呢。”
佑大志微微皱起眉头，满是疑惑地问道：
佑大志“那我们究竟该如何更好地利用潜意识来实现高效学习呢？”
百通爷爷眼中闪烁着睿智的光芒，不紧不慢地回答道：
百通爷爷“晚上睡前的这段时间用来学习是非常高效的。你可以在睡觉之前，看一看那些需要记忆的东西，然后坚定地对自己说‘这些很重要，一定要记住，一定要记住，一定要记住’。”
佑大志仍是满脸疑惑，追问道：
佑大志“百通，这样做有什么用呢？”
百通爷爷耐心十足地解释道：
百通爷爷“这其实是一种自我暗示。通过这样的方式，会让你的大脑潜意识觉得这些东西极为重要。当你进入梦乡后，你的大脑潜意识就会如同一个勤劳的小助手一般，帮你把那些东西记住，并进行归纳整理。”
佑大志满脸兴奋，说道：
佑大志“这也太爽了吧！潜意识实在是太有用了，我休息的时候，它还在帮我学习，简直就是外挂。”
百通爷爷爽朗地大笑起来，说道：
百通爷爷“哈哈哈，没错。合理利用潜意识来学习，就如同雇佣了一个免费打工人，为你工作。”
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