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第十二章:欺骗海马体学习法

学考宝典

佑大志满脸期盼地凑到百通爷爷跟前,眼睛亮晶晶地问道:

佑大志“百通爷爷,您之前跟我说过,用大脑喜欢的方式学习,能事半功倍呢。那海马体到底喜欢啥呀?”

百通爷爷不紧不慢地捋了捋白胡子,笑容满面地说道:

百通爷爷“大志啊,这海马体喜欢的东西可是不少哟,其中之一就是空间信息。海马体对空间信息那叫一个敏感。”

佑大志眨巴着大眼睛,好奇地追问:

佑大志“百通爷爷,空间信息是啥呀?”

百通爷爷伸出一根手指,轻轻点了点,说道:

百通爷爷“空间信息呢,就是和位置、方向、高度有关的信息。就好比数学里那些长方体、正方体、圆柱、圆锥等立体图形的计算,都得靠海马体来帮忙呢。”

佑大志佑大志眼睛睁得大大的,接着问道:“还有呢?”

百通爷爷晃了晃伸出的手指,继续说:

百通爷爷“还喜欢重复信息。脑袋里重复出现的信息,会让海马体觉得这些信息很重要,对生存非常有帮助,然后海马体就把它们转化成长时记忆啦。”

佑大志连忙说道:

佑大志“哦哦,百通爷爷,给我举个例子呗。”

百通爷爷微笑着说:

百通爷爷“好好好,多次重复背诵古诗,让人记忆深刻。多年以后,听到上一句,马上就能对出下一句,长风破浪会有时。”

佑大志下意识地接道:

佑大志“直挂云帆济沧海。哈哈哈,百通爷爷,还有吗?”

百通爷爷哈哈一笑,说:

百通爷爷“当然有啦!海马体还喜欢有意义的信息。海马体对有意义的信息可有很强的接收和处理能力哦。”

佑大志赶忙说道:

佑大志“哦,百通爷爷,您再给我再举个例子呗。”

百通爷爷清了清嗓子,神秘兮兮地说:

百通爷爷“这回呀,我就不给你举例子了,我给你出个难题。给你一分钟时间,你能记下这串数字吗?19491015201314666。”

佑大志瞪大了眼睛,连连摆手说:

佑大志“别开玩笑了,百通爷爷,你别说给我一分钟,你就是给我十分钟,我都记不住。”

百通爷爷笑着说:

百通爷爷“大志啊,单独一个个数字来记,确实很难。但是呢,如果我们把这串数字变成有意义的数字块,记起来就容易多啦。”

佑大志歪着脑袋问:

佑大志“有意义的数字块?那是什么?”

百通爷爷耐心地解释道:

百通爷爷“1949,新中国成立年;”

百通爷爷“ 10、1,新中国国庆日;”

百通爷爷“ 520,我爱你;”

百通爷爷“ 1314,一生一世;”

百通爷爷“ 666,太六了。”

佑大志恍然大悟道:

佑大志“哦,原来是这样啊,把这一串无意义的数字分成一块块的,就让每个数字块变得有意义了。”

百通爷爷得意地说道:

百通爷爷“你看,变成有意义的数字块:1949、101、520、1314、666后,是不是好记了很多呀?”

佑大志兴奋地一拍手,说道:

佑大志“是的,这么长的数字串,我一下子就记住了。真是不可思议。”

百通爷爷神秘地一笑,说道:

百通爷爷“更神奇的还在后面呢。海马体还喜欢联想信息。把不同类型的信息联想起来,能增强神经元之间的关联,提升学习与记忆效果。”

佑大志迫不及待地问:

佑大志“比如呢?”

百通爷爷嘿嘿一笑,说:

百通爷爷“比如单词 ambulance救护车,联想谐音‘俺不能死’,是不是非常容易记住。”

佑大志哈哈大笑,说:

佑大志“哈哈哈,确实非常容易记住,俺不能死,太有趣了,这个单词我想忘都忘不掉了。”

百通爷爷又说:

百通爷爷“这海马体呀,还喜欢带有情绪的情感信息。情绪与记忆紧密相连,让人印象深刻,学习与记忆效果那是非常好。”

佑大志好奇地问道:

佑大志“比如呢?”

百通爷爷比划着说:

百通爷爷“比如教小朋友算数的时候,用火柴棒、小木棍、瓶盖,他们兴趣不浓厚。但是用他们喜欢的棒棒糖、糖果、玩具来举例子,他们就开心得不得了,学习兴趣一下子就高涨起来。”

佑大志托着下巴想了想,然后问道:

佑大志“百通爷爷,您说了这么多,那我们该怎么利用海马体学习呢?”

百通爷爷扬起眉毛,得意地说:

百通爷爷“这海马体呀,虽然是记忆质检员,但这个质检员是可以被欺骗的哦。”

佑大志惊讶地说:

佑大志“可以被欺骗?”

百通爷爷点点头,说:

百通爷爷“对,我们在学习与记忆的时候,多对自己进行心理暗示,告诉自己:这些知识非常重要,对生存有帮助,一定要记住。这样会让海马体会信以为真,让这些短时记忆更容易通过‘质检’,变成长时记忆,能够极大提升学习与记忆的效果。这种做法就叫欺骗海马体学习法。”

佑大志眼睛一亮,说道:

佑大志“哇,欺骗海马体学习法,好神奇的学习方法。”

百通爷爷双手背在身后,点点头说道:

百通爷爷“那是相当神奇,而且还非常简单。”

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