班会

京都的国防科技大学新生军训要进行八周。相比其他大学国防大学的军训要比较辛苦，当然这对于成才来说，还算过得去。

国防大学军训是为了培养军队人才和提高国防实力而举行的。

成才在开班会的时候了解到，国防大学的军训内容涉及到枪械、体能、战术等多个方面，从中可以了解军人的职责和任务，培养军事素质，提高国家安全意识，这和普通的部队训练差不多，只是和老A的训练就差太多了。

在军训过程中，教官们不仅要让学生们锤炼意志品质、增强了体能，同时还能提高组织纪律性、协调性和沟通交流能力。

军训的内容一般包括站军姿、基础队列动作、停止间转法、行进间转法等。其中包括基础队列动作有立正、稍息、敬礼、蹲下、齐步走、正步走、跑步走等；停止间转法有稍息、立正、向左/向右/向后转、蹲下与起立等；行进间转法有齐步的行进/立定、正步的行进/立定、跑步的行进/立定等。军训日常训练的内容有整理内务、稍息、立正、报数、原地踏步、齐步走与立定、跑步走与立定、正步走与立定、军姿、唱军歌、喊口号、走方队等，队列训练的方法通常是先讲解，后操练；先分解，后连贯。

国防大学的军训时间较长，是因为要让学生增强了体能，提前适应日后的训练，有些学生是要下连队训练的，还有些是要上前线工作的，不管是那种，大学期间都会慢慢加大训练量，军训只是基础。

班导还告诉成才他们新生军训注意事项，叫他们扛不住时别硬撑，毕竟大一新生都是在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差，很少的学生像成才这样一直锻炼的，但成才班上还好，毕竟成才他们班是军事学，能报这个专业的基本上身体素质都过关的。

因为以前发生过不少事情，所以现在负责军训的教导们都清楚这一现状，现在的军训比起前几年的军训强度都有所降低，学校让教官们对待军训的学生也更是显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，教导们都会先提醒那些遇到身体实在吃不消，扛不住的，都让别他们硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

教导们告诉成才他们，学校不比家里，叫他们吃饭时不要太挑剔，不要挑食，学校的食物可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

还交代成才他们洗澡机会可能会不多，虽然每个宿舍都有洗漱间，但后面训练会越来越紧张，会没时间洗澡，叫他们不要那么爱干净，以后他们有机会下部队，条件可能会更苛刻。

成才前世在部队和A队待了那么久，知道部队有时候条件很艰苦，在泥土里打滚都是常有的事，不洗澡也很常见，他没什么反应，可有些人脸色就不是很好看了。

拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习，很多女生朝成才看过来，成才低头在本子上记录着，当那些视线不存在一般。

做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐，他们学校比普通大学军训时间要长，做好心理准备。

教导员语重心长的还提醒众人，叫他们不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦，可能以前发生过什么。

教导员还提醒成才他们，叫他们这段时间不喝生水，军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病，那样耽误训练，你整个大学生涯会留下遗憾的。

自由活动时，要避免崴脚，一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌不要硬撑着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

……

教导员把注意事项交代完，这班会就算结束，各自回去准备军训。