刘国梁（手里拿着纸张）这个是你们这一个月的训练计划 不合适的逐渐调整 来个人把这个详细训练计划表贴在公告栏上
刘国梁就许昕 马龙来贴吧
许昕接过纸质训练计划表就和马龙一起去公告栏上开始粘贴了
刘国梁为了13天后的全运会做准备 这次比赛各个省队的名单已经出来了 所以佟佟这次你无缘参加了但是亚洲乒乓球锦标赛你可以参加 努力争取名额吧
（现实中中国并没有参加2021在卡塔尔举办的亚洲乒乓球锦标赛）
刘国梁好了 解散
大家一起拍了下手 就都转身去准备训练了
刘国梁樊振东 佟麒祤你们两个来一下我办公室
佟麒祤东哥犯错了吗咱们两个？
樊振东没有吧 你刚来 我一直很听话
佟麒祤那应该是因为混双找咱们两个
樊振东（笑的见牙不见眼）不是坏事就行
两个人来到了刘国梁的办公室 推开门就看见不止刘指导 在两个人的主管教练也都在
刘国梁这屋里也没别人 咱们五个就打开窗说亮话
刘国梁这次亚洲乒乓球锦标赛 我们教练组想让你们两位参加混双比赛代表中国出战亚洲乒乓球锦标赛
佟麒祤我没有什么大赛经验年纪也小并且我们还没有默契 我怕会拖东哥后腿 要不换一组混双吧 圆满 和莎头都很好
刘国梁这个也是我们三位教练一起商议出来的结果 让你去就是锻炼你
秦志戬别怕佟佟 你就勇敢去打 小胖给你兜底 不打比赛怎么能有经验对吧佟佟
王皓对有小胖呢 别怕啊 你俩好好练亚洲乒乓球锦标赛就只有混双你俩 都别紧张
樊振东妹妹 咱俩好好练配合 有我呢（拍了拍佟麒祤笑的见牙不见眼）
佟麒祤东哥我怕我托你后腿 你那么厉害我配的上吗
樊振东妹妹你也很厉害 咱俩一定可以
刘国梁那就去训练吧
五个人一起走出了刘国梁的办公室
秦志戬许昕你来陪佟佟小胖联系混双
许昕小枣请假了啊我一个人也陪练不了啊
许昕要不让大头和莎莎来吧
秦志戬你去叫一下他们两个吧
王楚钦和孙颖莎两个人跑了过来和秦志戬打招呼
王楚钦秦指导
孙颖莎秦指导
秦志戬陪他俩练混双（指了指佟麒祤和樊振东）让他俩学学你俩的默契配合 训练吧你们四个
肖战妞妞 钦儿好好打啊
秦志戬去吧佟佟 小胖
四个人拿起了拍子两两一侧站到桌子面前 教练们左手侧是孙颖莎和王楚钦（两人是左右站位王楚钦右侧孙颖莎左侧 ）右手侧是樊振东和佟麒祤 （两人是前后站位 佟麒祤前樊振东后）
肖战妞妞 钦儿 你俩先发球
孙颖莎率先发球 长球 是打到了佟麒祤的反手位 佟麒祤后退踩了樊振东一脚
佟麒祤抱歉啊东哥 我忘记你在我右后方了
樊振东没事妹妹 没多疼 继续吧
发球由王楚钦由进行 发了个有旋转的长球 樊振东和佟麒祤两人都准备接这次撞到了一起
因身高体重和力气的优势 樊振东把佟麒祤撞了出去
樊振东没事吧 妹妹我不是故意的
佟麒祤没事东哥 咱们两个磨练出默契就不会撞了也不疼没事
孙颖莎佟佟我就说过你太瘦了会被东哥撞飞的 有没有磕到疼吗
王楚钦（看两个人撞在了一起之后佟麒祤摔在了地上但张了张嘴没说出话来）
佟麒祤我今天多吃点 我真没事继续吧
孙颖莎王楚钦组合配合的相当默契 反观樊振东和佟麒祤已经是伤痕累累 后来也是磨练出来了点默契
秦志戬好了就到这里吧 佟佟 小胖你俩来
王皓你俩单打都是很优秀选手 但是明显在双打上都经验欠缺 对比之下小胖有些经验 佟佟几乎没有
王皓你俩要多交流 多沟通才能培养出默契
佟麒祤我知道了 我有时间一定多跟东哥沟通交流 争取早日培养出默契
秦志戬我呢刚刚和王皓一起想了个办法 把你俩的左手右手 左脚右脚分别绑在一起用弹力带
樊振东着不合适吧秦指导
秦志戬培养默契快
樊振东可妹妹（是女孩子不方便吧还没说出来）
佟麒祤没事东哥我可以的
王皓你们两个除了睡觉上厕所训练其余时间都要在一起 但是我也会让你俩有绑在一起训练的时候的 一个星期默契就会有质的提升
秦志戬我相信你们两个用不了一个星期五天最多
秦志戬（拿着弹力带）来吧两位
佟麒麟伸出了右手樊振东伸出左手 秦志戬给两个人捆在了一起
王皓伸腿吧两位
樊振东左腿 佟麒麟右腿
佟麒祤东哥咱俩就当是两人三足就行
秦志戬五天之后你俩捆同一条腿都绑在右腿上
佟麒祤那怎么走路啊秦指
秦志戬带子放在腿前面 同时迈同一条腿就好了
秦志戬那时候对练也得带着了 这样你俩比赛时脚步就会一致了
王皓去练习默契吧
两人数着一二一前往球桌前
王皓我给你俩发球找找感觉你俩
佟麒祤没动樊振东没打上球 还差点儿摔倒
佟麒祤对不起啊东哥我还没有适应咱们两个绑在了一起
樊振东没事 继续 发球皓哥
樊振东先听我口号
樊振东三二一 左 妹妹
这次两人找到了节奏
佟麒祤有用诶东哥 继续
樊振东右 妹妹
三十分钟后两个人已经不需要喊口号了
樊振东妹妹咱们两有一点默契了现在
佟麒祤嗯嗯（点头）下一步是提升默契
孙颖莎吃饭了佟佟 （看见两人被绑在一起的手脚）你….
王曼昱一上午不见你们这个是新的训练方法吗
佟麒祤秦指导想的说提升默契的
孙颖莎那我和鳗鱼先去吃饭了 你俩加油磨合吧
这时马龙许昕二人走了过来
许昕你俩这个方便移动吗
马龙（看见两人这样）秦指想的吧这是
樊振东是的（点头）说提升默契的 龙哥你跟昕哥双打怎么找默契的啊
马龙慢慢磨合就是 加上相熟时间长了对彼此有一定的认识
马龙你俩慢慢走吧我先去食堂了
两个人也慢慢的向食堂走去 这是王楚钦和林高远来了
林高远小胖你俩这什么造型
樊振东培养默契的
这时佟麒祤一个没个上差点儿摔了 樊振东抓住了她的右臂 王楚钦也手急眼快的扶了一下她右臂
王楚钦没事吧 神兽
樊振东没事吧妹妹
林高远你这真吓到我了
佟麒祤没事东哥 没事楚钦哥 不好意思啊高远哥
佟麒祤我刚刚有点愣神没跟上抱歉了三位哥哥
樊振东没事妹妹 咱俩专心点快点走
林高远要不快点走你东哥就吃不上喜欢的菜了
林高远说完就和王楚钦一起两人就跑向了食堂
佟麒祤那咱们加快点速度吧东哥
樊振东你别听冷勾云乱说
樊振东什么都别想咱们现在第一步就是到达食堂
佟麒祤好 为什么叫高远哥冷勾云啊
樊振东因为他名字粤语发音就是冷勾云
佟麒祤又知道一个知识
两个人边走边聊也是平稳的走到了食堂
佟麒祤东哥吃什么啊我跟着你
樊振东好 我跟你说跟着我都是好吃的
两个人开始了漫长的排队打饭 期间总会被人问怎么这个造型 两人都解释道是教练为了快速培养两人的默契
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