心情充电站（一）

累一天了对吗？

别太难过

人生总会有转折点

有些大起大落

有些平平淡淡

过好你的每一天

只要努力了，就好了哦

对了

别太难过，放轻松心情，放一首喜欢听的轻音乐吧

一起来给心灵充充电

坐在暖融融的被窝里，躺在凉椅上，或者是站在公交车上

身边每天都会有很多忙忙碌碌的人

他们有的穿着正装，有的穿的休闲装，有的穿着奇装异服，但总体是他们喜欢的

而你穿的是什么衣服呢？

心情不好，给自己泡一杯喜欢的热牛奶，喜欢的茶水，别再喝咖啡了，对身体不好，而且还很苦涩哦

睡觉前不要看手机，多听听音乐，注意是轻音乐哦

不要再难过了

我知道，如果你是学生，你的压力会很大

如果你是天才，那我就多嘴啦

如果你是个学生的话，天天背着沉重的书包，早早的起床，很晚很晚才睡觉，那就放松放松吧

如果你是位病人，那就少看手机，多多休息，让身体好些哦

如果你是个打工人，那就白天努力工作，夜晚争取不加班哦，如果加班了，也不要太难过，放一首轻松愉快的音乐，让它陪着你加班吧

如果你现在在下雨天里走，如果你的心情大起大落，很难过，很讨厌，讨厌身边的一切，讨厌现在的自己，那就别讨厌啦

记住，讨厌谁都可以，但是别讨厌自己呀

就算不爱别人，也要自爱哦

很多时候爱自己就够了

不要再为一些烦心事，做载体了

让快乐充斥你的身体

其实你不是没有人喜欢哦

在你生气的时候，难过的时候，痛苦的时候，悲伤的时候，你的身体大脑，等等，器官都在陪着你，尽量帮你舒缓压力

还有如果你起的早，就去看看日出吧，有时间，就去海边走走，要注意安全哦，或者爬个不算特别高，而且树木很多的山，人也很少，很清闲

或者去看看夕阳，看日落，去江边捡石头

记住，要开心哦

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

Mo Daosang, Yu Wan, and Xia Shang fill the sky in the evening