录影棚————
主持人欢迎知菲，玖玖和闫晨来到我们节目现场。
主持人欢迎三位😊
三人和主持人寒暄完后，就开始观看录制的综艺。
主持人好，接下来我们一起来看知菲的独自生活。
早上七点，知菲正在她的厨房里做早餐。
【弹幕：我的天，我姐起这么早嘛】
【不愧是我姐，上得厅堂下得厨房】
吃完早饭后，知菲把厨房和餐桌收拾干净，就去跑步运动了，运动完一个小时后，又开始家里的大扫除。
【菲宝真自律啊】
【满身都是劲，两眼一睁就是干😂】
等打扫完卫生之后，知菲便去冲了个澡，看到时间才九点多，知菲就打开了电视去回看乒乓球比赛了。
【真是资深球迷啊】
【我觉得我姐平常的生活除了看乒乓球就是看乒乓球】
等回看完比赛后，知菲就出门购物shopping了。
【终于出门了，不容易啊】
【我还以为菲宝是个宅女呢】
【这是去那个超市，我要仔细看看，万一以后能偶遇呢😉】
等知菲购物回家后，又开始忙起自己的午餐。
【哇，看着就好好吃！】
【我流口水了！】
【咱姐这做的营养均衡！】
【那当然，咱姐考了营养师证呢】
【感觉不好吃啊，给我打包送到我这来， 我来评评】
【你打的算盘我在家都听到了😅】
【我慕了，以后谁能吃到咱姐做的饭，那真是太幸福了】
【这就是我姐做给我吃的】
知菲吃完午餐后，就开始自己的瑜伽时间。
【咱姐身材真好啊😍】
【菲宝性格好，做饭好，长得漂亮，身材还好，我一想到她以后的男朋友，我就羡慕！】
【啊啊啊啊啊啊啊啊啊，这次口水真出来了！】
【啊啊啊，就不能让我成为我姐的男朋友嘛！】
【姐姐， 缺腿部挂件嘛，我可以！】
【成为菲宝男朋友，我就可以搂着她睡觉，还能吃她给我做的饭😃】
【楼上不能既要又要，过分了，我才是她男朋友！】
瑜伽🧘♂️时间后，知菲又去做了烘培甜点。
【妈妈，怎么有人可以这么全面！🙀】
【咱姐真的是全能型人才啊】
【我吃过咱姐做的饼干，真的很好吃！】
【羡慕😭】
【开个店吧，姐！】
到了晚饭时间，知菲吃了点蔬菜沙拉，就去进行自己的护肤步骤了，还顺便讲解了自己护肤的方法。
【好，以后就跟着咱姐的护肤步骤走了。】
敷着面膜，知菲走到客厅把电视打开。
【我们猜猜，菲宝会看什么】
【我猜是乒乓球比赛】
【加一】
果不其然，知菲没有让粉丝失望，她又看起了乒乓球比赛，等看完之后，知菲就关灯睡觉了。
【我就说吧，果然还是乒乓球】
【咱姐生活作息真规律啊】
主持人好，我们看完了知菲一天的独自生活，我特别想问，知菲，你空闲的时间都在看乒乓球比赛嘛？
宋知菲😃对，我是一名资深球迷，因为现在行程越来越多，我也只能看一下回播。
主持人我看你平常都会自己在家做饭吃，这一点真的很难得。
宋知菲对，我有时间的话，都会自己做饭吃，我今天还给大家带来了我自己做的饼干，希望大家能喜欢。
主持人哇，谢谢知菲，我看的时候都快馋死了☺️
玖玖知菲姐的生活作息真规律啊
宋知菲😃我之前也喜欢熬夜，最近这一年才慢慢规律起来的。
闫晨知菲姐你做的饼干太好吃了！
宋知菲😂谢谢你的喜欢
等几人聊完天后，看完玖玖和闫晨的独自生活中，就结束了这次的节目录制。
主持人好的，我们的节目到这也结束了，期待下次的录制吧，拜拜！
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