30了
丁程鑫28了走吧，集合
全员好
几人集合来到后院
看见马嘉祺还没到就先集合点名
丁程鑫来，站好！
丁程鑫张真源来点名！
张真源是
丁程鑫给你名单
张真源好
张真源看着名单
张真源你和我说吗
丁程鑫不用
张真源好
张真源宋亚轩！
宋亚轩到
张真源贺峻霖！
贺峻霖到
张真源严浩翔！
严浩翔到
张真源刘耀文！
刘耀文到
张真源报告，实到6人，应到7个，马嘉祺未到
丁程鑫好
丁程鑫归队
张真源是
丁程鑫不是这人，怎么还没到
此时马嘉祺拿着写字板，上面夹着训练项目
马嘉祺丁队，怎么啦这是
丁程鑫被马嘉祺的突然出现吓了一跳
丁程鑫你怎么走啊没点儿声啊
马嘉祺怎么
丁程鑫算了，我归队了，嘿嘿
马嘉祺唉（摇头）
马嘉祺丁队，你来训练吧，我今天有事
丁程鑫刚想走，结果马嘉祺这么一说又站在了那
丁程鑫什么？
马嘉祺给，训练项目都在上面了，如果不好管，张真源可以帮你
丁程鑫啊？哦
马嘉祺把写字板给丁程鑫后就走了
丁程鑫愣在了原地
张真源丁队，快训练吧
全员是啊，丁队（除张真源）
丁程鑫啊？哦，好
丁程鑫立马严肃
丁程鑫来，其他人去那边，刘耀文出列
刘耀文是
丁程鑫张真源带队去
张真源是
丁程鑫刘耀文去把你的犬带来
刘耀文是
刘耀文把犬拉了过来
刘耀文土豆，卧
丁程鑫你训练好土豆，那去吧
刘耀文是
张真源那边
张真源向右看齐
张真源来，热身运动开始
张真源双脚张开，双手抱起於在胸前，双脚膝盖不能弯曲，左右一个，做好后双手分开，伏地挺起
张真源在人群中来回走动
张真源你手抱紧
张真源膝盖不能弯曲，不能弯曲
丁程鑫练的不错嘛
张真源唉，丁队
丁程鑫放松
所有人都做完了
丁程鑫到哪了
张真源到仰卧起坐
丁程鑫好
丁程鑫仰卧起坐，双人一起啊，来准备
见所有都可以了
丁程鑫来，三，二，一，开始，一分钟女生30以上，男生45
全员啊？
张真源啊，什么啊，快点
丁程鑫你…
张真源没人了
丁程鑫我帮你
坐完后
丁程鑫集合
丁程鑫好，围着这跑3圈
全员啊？
张真源跑完了，休息
全员好
丁程鑫预备，跑
张真源先到的人可以加餐前10
丁程鑫共29人，前10就一半啊
张真源他们更有信心
丁程鑫没想到啊
张真源那是
跑完后
丁程鑫前十有谁
张真源严浩翔，刘耀文，李圃田，贺峻霖，苏泊尔，宋亚轩，张福建，刘宁宁，沐彬，华优优
丁程鑫不错啊
张真源站正
丁程鑫和张真源看出学生十分想下班
丁程鑫你们先站一下
张真源等等，别说话
丁程鑫我看看哈，现在11点，快到休息时间了
张真源转了个头看见了一个人
丁程鑫转头看张真源看见他望着一个方向
丁程鑫怎么了
张真源我…
丁程鑫我什么我
马嘉祺你转头
丁程鑫转过头
吓了一跳
往后倒去
丁程鑫唉！
张真源和丁程鑫隔的远
张真源没反应过来
马嘉祺楼住了丁程鑫的腰
马嘉祺没事吧
丁程鑫你…
看见全程的人
全员哇
丁程鑫立马推开马嘉祺，脸刷的一下红了
丁程鑫你…你
马嘉祺怎么
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