接上文
有只小羊叫六一画质可能不好，见谅
有只小羊叫六一女主和女主闺蜜是北京人
北京那边
万能老师：站立，身体站直，两脚平行站好，用右手持弓，放于身体的的右前方
万能老师：举弓，用右手虎口抓好推弓的位置，左手勾住弓弦的箭口位置，头右转，双眼目视前方的目标（双眼目视靶纸）
万能老师：拉弓，开弓的时候首先要做出预拉的动作，预拉的同时将力量全部转到后背肌，保持住拉弓的力量不能停，不能间断
万能老师：靠位，将弓弦靠在鼻子跟嘴的中间，手贴在下巴下面，靠位的同时双眼不能离开靶心
万能老师：瞄准，靠位的同时双眼的不能离开靶纸，将准心慢慢的挪到视线内，然后用右眼瞄准，瞄准的过程中，不要用眼睛直接去看准心
万能老师：撒放，再锁定好瞄区后，在3-5秒内撒放的效果最好，瞄准的时间不能太短，瞄准的过程太短将不能，瞄准的时间也不能太长，时间太长会错过最好的撒放时机，要掌握好时间，调整节奏
万能老师：固定撒放动作，撒放后的动作是完成动作，撒放过后要继续保持完成动作2-3秒钟，加深肌肉的印象，固定正确的反曲弓动作
万能老师：懂了吗，来试一试
有只小羊叫六一我写的和物料不一样，对不起🙏不要骂我谢谢
杨博文瑾瑜老师先？
苏瑾瑜好的，谢谢博文老师
【第一箭：10环】
“我嘞个豆，姐姐你也没说你还有这一手啊”
有只小羊叫六一“”弹幕
有只小羊叫六一【】ggs配的弹幕
万能老师：要不要在射一箭
苏瑾瑜OK
【第二箭：10环】
万能老师：博文要试一下吗？
杨博文嗯
【第一箭：9环】
苏瑾瑜没事，再接再厉
杨博文谢谢
苏瑾瑜没事
“啊啊啊啊，好好磕”
“超话指路—文瑜”
有只小羊叫六一由于这几个月，苏瑾瑜很努力
有只小羊叫六一然后又补拍了物料，让粉丝知道了她的实力
有只小羊叫六一一下涨粉几百万
万能sdf：重庆组给你们打电话了
苏瑾瑜哦哦
sdf把手机给了苏瑾瑜和杨博文
张桂源传授一下你的射箭心得
杨博文就是
杨博文射就完了
张桂源那小瑜呢
苏瑾瑜一样
“哟哟哟，杨博文和苏瑾瑜演夫唱妇随”
“啊啊啊啊，桂瑜也好好磕”
左奇函我们看看，你们的成果
苏瑾瑜OK
苏瑾瑜掌镜
陈浚铭哇，好牛好牛
【10环】
【9环】
李嘉森有实力
王橹杰那瑜瑜呢？
“哟哟哟，瑜瑜”
“橹瑜，啊啊啊”
苏瑾瑜我来吧
杨博文OK
杨博文掌镜
【10环】
【10环】
【10环】
“WC”
“黑子们叫啊，怎么不叫了啊”
“我要路人转粉了！啊啊啊，苏瑾瑜好好看啊”
电话挂断
万能老师：你们以前去过澳门吗？
杨博文没有
苏瑾瑜这次的话是第15次
万能老师：哦～，小苏是以前去过是吗
苏瑾瑜对
万能那对博文算是一次挑战了
杨博文嗯，对
万能老师：那让小苏给我们当导游怎么样
苏瑾瑜可以啊
“？我何德何能让大小姐给我当导游啊”
“我嘞个豆啊，苏宝宝你还记得你是大小姐吗？”
四代全员哈喽大家好，我们是TF家族练习生
万能sdf：我们既然来澳门了，你们知道澳门的美食都有哪些吗
聂玮辰蛋挞
张奕然牛腩面
左奇函鸡蛋仔
杨涵博奇脆猪扒包
有只小羊叫六一就写这么多，拜拜
有只小羊叫六一我写的好物料不一样
有只小羊叫六一不要骂我，对不起
有只小羊叫六一我今天吃了一盘饺子，吃的我眼泪都出来了，你猜是啥馅的，爱你我已经沦陷
有只小羊叫六一爱你们哟
有只小羊叫六一谢谢，宝宝的鲜花
京公网安备11010502036362号