早上六点半，国乒队不论男队女队都已经起床了，他们每隔几天就会有晨训，要不是一万米跑步，要不就是折返跑100来回
这样的训练有助于他们调动起来身体的积极性，因为乒乓球比赛是个耐力体力双重考验的比赛，要想获得最后的胜利，光有体力不行，光有耐力，也不行，必须全都具备才可以
但是最让人闻风丧胆的就是一万米跑了，因为教练组还会记时，你不光要跟自己的队友比，还要跟自己的上一次成绩比，最后一个完成一万米跑的人负责在大家训练结束后打扫卫生
你要是比自己上一次的时间慢，同样也是打扫卫生。但是你要是既比上一次慢，还是最后一个跑完的，那么，你就完犊子了，你接下来的一周，都会在主管教练的手底下艰难求生了
刘国梁好了，马龙，查人
马龙报告刘指，已到齐
刘国梁满意的点头
刘国梁很好，尤其是新来的三个小将，第一天训练准时到达了，要知道，国乒一队的晨训时间比你们当初在二队早一个半小时，更别说你们当初在省队的晨训时间了。所以你们三个今天能够准时到，我很满意
肖战既然准时到了，那教练组就给你们一个福利
李隼你们三个毕竟是第一次参加一队的早训，如果等会你们是最后，今天不罚你们打扫卫生，但，仅限今天。若是下次依旧是最后，那就按照规定来了
王楚钦明白！谢谢教练！
孙颖莎谢谢教练
王曼昱谢谢教练
王皓已经站在了起跑位置，确认手里的计时器没有问题后
王皓男队女队听令，今天晨训内容为一万米跑，规矩你们已经清楚了，我就不重复了，先活动活动，五分钟后，上跑道
樊振东怎么今天又是一万米啊！不是前天刚跑过啊！而且掐表的还是王指，天要亡我东哥啊！
梁靖崑小胖，我比你还胖，你放心好了
樊振东放什么心啊，王指来掐表，我要是等会连女队的都没跑过，我今天就惨了，要是被加训就不能去接妹妹下课了
王楚钦接妹妹下课？不是文化课在基地上课吗？
许昕你们刚来，还不知道，妹妹因为年纪太小了，没办法在基地上课，所以每天下午妹妹都要去基地外面的机构上课，我们一直都是轮着接妹妹放学，今天应该是小胖了
林高远没事！小胖，我今天去替你接如何
张继科你想得美，明天就是你接妹妹了，你今天要是去，你明天就别去了
马琳你们几个不活动凑在一起说什么话呢！看看人家女队那边
突如其来的马琳的声音把大家都吓了一跳
马龙马指，你怎么也出来看我们训练了
马琳无聊
秦志戬你们几个小兔崽子又干什么呢，不活动是等着跑上几圈岔气啊
许昕秦指，我们今天给第一名一个奖励怎么样
秦志戬你小子又想什么鬼主意呢
张继科今天刚好轮到小胖去接妹妹放学，可是今天又是一万米，他估计要被王指留下来加训了
马龙所以他们几个想着能不能让今天的第一名去接妹妹下课
秦志戬老肖，你觉得这主意怎么样
肖战可以啊，走走走，跟国梁说说
秦志戬和肖战走向刘国梁，跟刘国梁说了马龙几个人的主意，刘国梁考虑了一下，觉得可以
刘国梁来，集合一下，刚才马龙，许昕和张继科给我出来个主意，说是今天的第一名可以去接小鱼儿下课，你们女队的意见呢，小枣
刘诗雯刘指，我们肯定跑不过男队啊，要不这样，如果我们女队的第一名跟男队的第一名差在五秒以内，就算我们女队赢，如何
刘国梁马龙，你们男队同意不
男队的几个人互相看了看对方，觉得可以接受
马龙好，我们男队应战！
男队女队瞬间火药味就起来了，各占一处开始活动，力求自己能成为第一，他们这样的原因是，能接黎茜妤下课代表着自己可以去基地外面放松放松，毕竟他们的训练很艰苦，几乎没有时间离开基地去外面
乒乓球的竞争很是激烈，你一丝不留意，你就有可能会被后来者居上了
因为乒乓球不缺冠军，国乒一队更不缺冠军。其他项目你可能拿个银牌铜牌之类的，就算很厉害了，可是在国乒队，这点可不适用，国乒队不缺世界冠军，就连食堂后厨帮厨的都有可能是曾经的世界冠军
邱贻可这招行啊，有竞争才有动力啊
李隼这下，有好戏看了啊，赌不赌，谁赢
秦志戬赌注是什么
刘国梁优先挑人权，怎么样。刚好新来的三个小将可还没分主管教练呢
肖战我觉得可以
秦志戬那就国梁当裁判，咱几个赌，把王皓也叫过来一起
王皓正好听见了声音，走了过来
王皓我赌马龙
秦志戬我觉得许昕
肖战我选王曼昱，姑娘腿长个子高，跑的肯定快
李隼老肖你可想清楚，小姑娘可是第一次参加一队的早训
肖战就赌她赢
马琳既然这样，那我选王楚钦，小伙子外号叫大头是吧，看着头也不大啊。他才15岁，年轻力壮的，正是耐力强的时候
几个人选好自己看好的人选，刚好，活动时间也到了，王皓拿着计时器走回起跑的位置
王皓都准备好啊，3，2，1
一声哨声响起，一万米跑开始了
王楚钦跑到第一个，只跟他差了半个身位的就是马龙，后面紧跟着张继科和许昕，林高远也离他们不远，只有大胖梁靖崑和小胖樊振东仿佛已经认命了一样，跑步的速度跟女队相对来说耐力最不好的陈梦一样快，甚至还不如陈梦
马琳哟，这可以啊，起步这么快
刘国梁是不错，很会调整自己的呼吸
肖战这以后场上有可能要出一个左直横板爆冲加耐力强的运动员
秦志戬这不挺好，刚好让世界上都看看，乒乓球，中国是最强的，其他国家再怎么研究，我们总能出现新的天才来打碎他们的自信心
几位教练正在感叹以后了不得的王楚钦，他此时只有一个想法，那就是赢！王楚钦不得不承认在他刚才听说黎茜妤下课都是他们轮着接的时候，内心涌出来的嫉妒
王楚钦(心里默念)我一定要赢！
已经是第五圈了，王楚钦开始加速了
马龙这小子可以啊！一万米跑还能加速啊
一万米跑结束，王皓按下手里的计时器，赞赏的看着王楚钦
王皓可以啊，王楚钦是吧，第一次跑就跑出这个成绩，现在的一队没有人比你的速度快耐力好，继续努力
王楚钦(调整着呼吸)谢谢王指，王指叫我大头就行
刘国梁带着几个教练走了过来
刘国梁很不错大头，那么，你就是今天的第一名了。下午你训练到四点就可以去接小鱼儿下课了，至于其他人，除了孙颖莎王曼昱两个人以外，其他人自己过来看自己跑了多少
王皓恨铁不成钢的看了一眼樊振东
樊振东完了完了，王指生气了
王皓樊振东，你给我过来！下午加训！多跑几圈练练耐力
樊振东垂头丧气的跑过去听训，不过，看在旁边站在主管教练面前听训的梁靖崑，心里莫名有些安慰感
其他几个人的表现虽然没有王楚钦亮眼，但是也比前天的自己进步了几秒钟，所以，只有大胖小胖受伤的世界达成了
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作者现在文中的大头对我们女主的感情还是亲情，大家放心放心，嫉妒心谁都会有的，举个简单的例子，你一直都是一个独生子女，突然多出来一个朝着你撒娇的妹妹，你是什么心理？肯定是高兴啊
作者可是你这个时候发现，她不止你一个哥哥，而且你还是来的最晚的一个，但是你现在有个机会，能让你比她其他的哥哥们来说对她更重要，你会怎么选？一般人都会选拼尽全力赢
作者对于文中为什么男队女队一起训练，我是这样想的，早训肯定是男女队一起，只是标准不一样，至于练球，每个人都有自己的主管教练，一般就是跟着主管教练训练就是了
作者对于他们的主管教练，我都是私设，也就是意思是，我百分之八十的可能性不会按照现实情况一样了 我怕我到时候写乱了，所以还请谅解！
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