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简单的介绍之后，便开始了今天的录制。
第一天主要是拍摄队员们的训练和日常实录，第二天则会录制一些采访。
沈知南先对着训练场的背景说了一段开场白，随后就进入到正式的录制。
首先，每个队员需要展示一段自己的拿手项目。
由队长张博恒开始。
他选择的拿手项目是双杠。
其实他的优势项目很多，选择双杠也只是求一个稳定。
他选择的是2023年全锦赛的一套动作。
上的杠，他的动作清晰流畅，没有丝毫的失误，尤其是一个巴夫萨，笔直的腿横开，在空中划出两道利落的弧线，漂亮得不行。
几个难度之后，下法。
完美的呈现。
沈知南心里啧啧两声。
她眼光可真好。
张博恒结束展示走回来，就看到沈知南双眼一眨不眨地盯着他看，顿时有些不好意思。
沈知南也意识到了这一点，连忙收回目光。
好险。
差一点就暴露自己的痴汉本性了。
罪过罪过。
她连忙小跑着到跟拍的位置，检查了一遍视频。
沈知南没问题，下一个。
因为都来到了双杠，索性一次性把这个项目拍完。
第二个上场的是邹敬园。
就这样，过了半个小时，所有人的展示都录制好了。
值得庆幸的是苏炜德这次没有掉杠，因为他选的是跳马。
接下来便是自由拍摄，队员们都回归了自由训练，沈知南便带着跟拍在场地里晃悠。
训练场很大，每个项目的设施都有好多个，也陆续有其他国家的队员开始了训练。
偌大的场馆逐渐热闹起来。
张博恒和肖若腾下午还有个人全能的比赛，所以他们两个人没有进行很多的训练，简单保持了下手感后就去休息了。
沈知南录制了一个上午，不断地在场馆里跑来跑去，她感觉自己活像田埂上辛勤耕耘的老牛。
午饭时间，张博恒和肖若腾也来了。
队员们打完饭，刚要按往常的习惯落座，就注意到邹敬园拼命地挤眉弄眼，瞬间会意。
肖若腾把沈知南请到座位上，随后剩下的队员们迅速坐满了其他的位置，留给张博恒的只有沈知南的对面。
沈知南立刻明白了他们的想法，无声地笑了笑。
这群人还挺可爱的。
张博恒没办法，只能硬着头皮坐了下来，拿筷子的动作都有些僵硬。
沈知南表面不动声色，内心慌得一匹，原本一口能塞一块肉，现在四季豆一次都只夹一根。
优雅，一定要优雅，人设不能崩。
对面的张博恒同样如坐针毡。
他一旦抬头，入眼的便是少女绝美的容颜，长长的睫毛微微颤动，垂眸安静吃饭的样子乖得不行。
蓦地，沈知南也抬起了头。
视线相撞。
偷看被抓包，张博恒慌忙低下头，故作认真地吃饭，感觉整个人快要烧起来了。
沈知南这边也好不到哪里去，耳尖泛红。
好好吃饭不行吗？
现在好了。
张博恒已经不敢有其他动作了，一板一眼地吃着饭。
他忽然发现，沈知南来了以后，团体全能失败的悲痛好像骤然间消散了些。
虽然还是没办法释怀，但也不是那么如鲠在喉了。
真好。
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