清晨4:30，安室透出门来到日常锻炼的桥下面。
“好了，开始吧。”放下带的水，安室透开始热身。
你以为热身是跑800米吗？
不不不，安室牌热身------俯卧撑五百个！
做完感觉身体热热的，安室透停下喝了口水。
安室透轻呼口气，准备开始下一轮的锻炼------往返跑。
“14秒52。”
“14秒49。”
“14秒49。”
往返跑500次，打卡成功！
安室透弯着身子，双手放在大腿内壁上，大口的呼吸着。
“调节一下，下来是，练习拳击。”
风呼啸着从安室透的拳头旁边吹过。
“你为什么不救他！”
“你明明有这个能力！”
安室透一拳打在桥墩上。他恨自己没有能救下景。
“算了，继续吧。”
再经过仰卧起坐500个，蛙跳500个，深蹲500个等等等等锻炼项目后，安室透终于停了下来 。
“好了，该回去了。凰儿该起床了。”
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人来人往的闹市，安室透带着绛珠在里面穿越人群，走向帝丹小学。
“凰儿，咱们不知道组织派来监视你的是谁，你自己要注意。”安室透叮咛着绛珠。
“嗯，我知道。那，哥哥，我就进去了。”绛珠和安室透道了个别，进入帝丹小学1年B班，而安室透转身找风见去了。
风见不知道多少次被安室透过肩摔后，坐在地上问安室透。
“降谷先生.......您，就不能对我温柔点吗？”
“哦，不行。”安室透问风见：“你的敌人，会对你手下留情吗？”
风见重重的点头，敌人确实不会。
身为一名组长大人的激推，他要坚定支持组长大人的每一句话！
这句话组长大人说得好，今天回去找个时间写在专门记载组长语录的小本本上。
你要问组长大人说过的最经典的话？
《你就是这样做公安的？》
嗯，这话我熟。
等等，组长大人对我笑了！
“但是，我可以一只手和你打。”
天，组长大人这是在心疼我！
再次被过肩摔了不知道多少次的风见：组长大人.......
训练完风见，安室透来到了组织的训练室。
虽然组织不怎么样，审讯连杯水都不给喝，但是训练基地确实盖的不错。
不能浪费，能用上就用上。
好，今天就试试你，躲刀子房！
刀子不一定会从哪个方向飞过来，安室透调起全部精神应对。
“吓！”安室透一个飞腿把刀子踢远，右手又迅速的抓住飞过的一把刀，借着落地的惯性转个圈把刀扔向飞过来的另一把刀。
两刀双双战损。
训练完后看着墙壁上和四周满满坏掉的刀子的波本：......
波本：算了，报销吧。
再试试那个接球房。
训练完后，安室透冲了个澡，开着马自达去帝丹小学接放学的绛珠。
回到家，给绛珠一杯橙汁，让她去写作业，波本进入厨房捣鼓。
要给凰儿做顿丰盛的晚餐。
晚餐是什么？
敬请期待，下一章《安室日常--美食篇》。
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