每个人焦虑的原因几乎都差不多，不过于是生活的压力，学不完的习，做不完的工作，或是孩子不懂事，或是自己的家庭不圆满，或是有过几乎崩溃的挫折。可那又怎么样，你还是你。如果你连你自己都说服不了，你自己都觉得你自己没用，那么同时你也给了别人贬低你的机会。 焦虑来源于压力，是你自己给你自己的压力。如果没有你的同意，谁又会给你压力。
所以，正视现在的一切，努力上进，压力变为动力，你会得到你所要的一切。
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