康无忧（本人）（在客厅看报纸）（喝口茶水）
康祈光（番薯光）（急急忙忙推着自行车出来）香兰，快点啊，迟到了？
康无忧（本人）哎？阿光啊。你不是在学校卖牛杂 ，时间还没到啊。
康祈光（番薯光）小姑啊 ，我得送香兰去厂里，再去批发市场买食材啊
康无忧（本人）喔。原来如此
香兰（迷迷糊糊出来）早啊。小姑
康伯（康而寿）（从外头买早餐回来）哎，阿光，你们还在家的？
康婶（王玉莲）（看看钟表）哎，都晚了。你们要迟到了
康祈光（番薯光）不说了。够钟了，爸妈。我们先出去了（急急忙忙推着自行车走了）
康婶（王玉莲）（无奈摇头）这仔啊。早餐都没吃
康婶（王玉莲）无忧阿。吃早餐啊
康无忧（本人）（放下报纸，去餐厅）好啊。
康家其他人，都要迟到了，个个忙的鸡飞狗跳的。
哎，家里个个这么懒得，都是不是属猪的？
康婶（王玉莲）这样说的，他们是猪，你身为大家长，是什么啊？
康无忧（本人）（调侃）养猪场厂长
康伯（康而寿）哈哈哈哈，那你嫂子是什么啊？
康无忧（本人）饲料员
康婶（王玉莲）哈哈哈哈
康伯（康而寿）哈哈哈，正所谓，一日之计在于晨。天天睡到日上三竿，很浪费时间的
康伯（康而寿）不行，我要想个办法，让这群年轻人起早参加运动，活动筋骨。
康无忧（本人）他们天天要工作，很累的。
康婶（王玉莲）就是咯，你让这帮年轻人去运动，公园里都是老人家。
康婶（王玉莲）让他们去？他们宁可去坐牢喽。
康伯（康而寿）（思考一下）今晚我开个会议，总动员一起参加运动。
分界线
傍晚，夜宵时刻
康无忧（本人）喝糖水啦啦啦
康祈宗（墨鱼宗）（笑眯眯跑出来）小姑呀，什么糖水啊
康无忧（本人）绿豆沙啊。天气热。
康祈祖（缩骨祖）（喝了大半碗）嗯～不错，小姑的手艺比得上老妈子了
众人哈哈哈哈喽
康婶（王玉莲）（打趣）无忧很勤快的。在家帮我忙，又有孝心，哪像你们个个懒得条蛇
康伯（康而寿）（接口）说起懒，你们天天睡晚，早上起不来。身体又变差。
康伯（康而寿）所以我决定了。我们康家来晨运，大家军训一个月
众人晨运？
众人军训？
康家众人都异口同声拒绝，为了可以睡懒觉，不赞同康伯说的运动。
路人由美：（为了不运动）阿拉不是康家的一份子，就不用晨运了吧
康无忧（本人）（冷冷瞥了一眼）怎么，前段时间不是搬出去了么。只是租房子的厕所坏了，又回来康家借住一下客厅。
康无忧（本人）需要的时候，信誓旦旦说是康家有点关系的亲戚
康无忧（本人）现在晨运了，就摆手说不了？
作者有话说：剧里康婶是没有生个女娃，就把由美认作干女儿。但是有无忧在面前，由美根本不够看。所以只是幸子那边的表妹而已。
由美被无忧怼了，低头不敢说什么。
康伯定下了，晚上十点钟关电视，十点半关灯睡觉，明天开始的六点钟起床。
大家可能没试过这么早睡，作息乱了。
隔天，早晨，小区门口
康婶（王玉莲）（交叉拍肩膀）
康无忧（本人）（跟着康婶运动，左手拍右肩膀，右手拍左肩膀）
康伯（康而寿）（慢慢的打太极）
康祈光（番薯光）（气喘吁吁跑来）爸，妈，小姑 ，早晨啊
康无忧（本人）早啊 ，阿光，香兰
康婶（王玉莲）（拿毛巾擦汗）就你们两个？他们呢？
康祈光（番薯光）我每个房间都叫开门了。他们说要醒一下眼睛才出来。
香兰是啊
康伯（康而寿）这帮臭崽不知道搞什么
几人运动完，回到家。康家其他人，急急忙忙的跑出来。康伯宣布，没有晨运的人，没有早餐吃。
其他人为了能吃早餐，明天只好乖乖的从被窝里爬出来。
一连几天 ，康家众人从眼睛睁不开，到适应过渡期，运动跟上去了。
康伯带着众人在小区门口，晨运。街坊邻居个个都赞美康伯教导有方。
众人（跟着康伯打太极）（念口法）一个大西瓜
众人切两半
众人这边是你的
众人那边是我的
众人剩下的，是大家的
康伯（康而寿）（听不下去，打断）太极是这样打的吗
康祈宗（墨鱼宗）老豆阿，不是你这样教我们的吗
康伯（康而寿）（略显尴尬）那也不要说出来啊
在旁边看热闹的街坊邻居偷笑。
康伯为了找回面子，带着众人满跑。
康伯（康而寿）集合
康伯（康而寿）报数
康家众人赶紧站好。
香兰2
苏妙婵4
路人由美：7
康天麻8
康无忧（本人）10
康无忧（本人）向左转，起步跑
康无忧（本人）喊口号
众人天天锻炼身体好啊。一二三四
一段时间下来，众人的体质上去了。某天街道办事处打电话啦，让康伯带头作用，参加街道举行的运动会。
光宗耀祖齐齐上场，拿个第四名回来。康伯看了直乐呵呵。
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