食堂偶遇

再次遇见袁媛，是在食堂。

她正苦着脸就着青菜配米饭，兴致缺缺的夹起一根青菜，再用勺子挖一大口米饭放进嘴里干嚼。

“你吃的这么为难，我在旁边看着都觉得好辛苦。”方睿开口说。

“毕竟食堂的青菜是出了名的做法健康但难吃嘛。”袁媛向他解释道，“不过我在减肥啦，所以还好。”

方睿摇了摇头，“减脂的话，我不建议你节食，因为很伤身体并且容易反弹。”

袁媛情绪低落的低下头，捏了捏腹部的肉肉，“我也知道这样不太好，可是我想快点瘦下来，马上天气冷了，本来就胖，穿的衣服一厚了就显得人特别臃肿，会很难看，而且……”

“你对难看的定义是什么？”方睿打断了她的话。

“胖就是难看的，瘦就是好看的吗？或者还可以说，瘦代表一个人积极自律，胖就一定代表一个人放纵懒惰？”

他注视着袁媛的眼睛很认真的说，“只要不是病态的，他人的看法仅仅代表他自己的观点。一个女生有点胖，这或许是事实，但他人觉得她不好看，这只是他人自己的看法与观点，并不代表事实。”

看到袁媛呆愣的样子，他有些尴尬“抱歉，我并没有说教你的意思……”

袁媛摆摆手，“不，没有没有，我只是，只是有些不知道该说些什么，很谢谢你……”

午休时，袁媛呆呆的躺在床上，她脑海里重复着方睿的话。

“可是还是感到很容貌焦虑啊……”她想。

放在枕边的手机突然振动了几下。

方睿给她发了一条很长的消息。

里面是很多减脂的小细节和要点。还向她推荐了可以离线计算学校食堂菜品卡路里，脂肪，碳水的软件，一些可以在宿舍完成的新手基础减脂运动动作。

最后是一条语音，“每当坚持不下去，畏惧别人指指点点的目光时，就想想你开始的动力，把健康饮食和运动习惯融入你的生活，希望可以见到更自信更健康的你。加油。”

袁媛心里酸酸涩涩的的，像是嚼了许许多多的柠檬。