个人体会

有人说，让人低头的，从来不是道理，而是南墙。

也有人说，让人改变的，从来不是时间，而是认知。

一个走不出自己执念的人，到哪里都是囚徒。

如何走出执念？

放下偏见。不论是对事的偏见还是对人、对自己的偏见。把自己内心清零，跳出偏见看当下。

. 意识到自己的思维模式。刻意总结自己的状态和思维模式，写下来，分析。

写一写自己也不认可的想法，不同时空来思考，深度挖掘想法背后真的就是错的么？写下自己坚持的标准，不同角度来看问题，深度挖掘背后真的就是对的么？空瓶心态，像海绵一样吸收新的知识。

批判性思维对待自己（少对待他人）。多问问自己哪些对，哪些错，哪些可以做得更好，哪些可以规避错误。

寻求朋友或者陌生人的帮助，从他人的角度，看看自己。

尝试和冒险。走出物理上的环境和心理上的环境。

不去试一试，怎么知道，自己是不是被困的囚徒？外面的世界也许更广阔呢？