晚上
顾林吃饭时
顾林警官不行，我快死了
顾林这个饭根本不能吃呀？
肖战其实你可以不吃的，我们基地里没有在大半夜发放食物这一项目
吃完饭后，9点钟
肖战开始明日项目安排
王一博训练计划分为上午和下午
上午
王一博第一项5公里武装越野 第二项平板支撑5分钟， 第三项俯卧撑1000个。 第四项特长训练
王一博下午
王一博做单双杠练习各200个以上； 400米障碍不超过1分45秒； 投掷手榴弹数百次，每次须超过50米； 一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 进行打拳击，军体拳等训练 3天后： 负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
王一博今天是个开始，以后只会更累
肖战各位都是拔尖的存在，现在给你们三个小时的时间展示一下自己的强项。
马嘉祺我能跟这位王警官切磋一下吗？
顾林要看好戏了
王一博好呀
宋亚轩教官我也一起来
肖战好，大家点到为止
王一博好久没活动筋骨了，是得练练了
异口同声
贺峻霖我要跟肖教官切磋。
赵允熙我要跟肖教官切磋。
肖战好 可以，试试你们的水～
王一博战哥，小心腰啊
肖战os ：你不说话没人把你当哑巴
贺峻霖心想:他的腰是一个好的弱点
进行了一场激烈的切磋
剩下几人观战
突然
肖战（啊☄ฺ(◣д◢)☄ฺ）贺俊霖，你下手真狠
贺俊霖，掏出一个小棍，可大可小的，很趁手
一棍下去……～
贺峻霖暗器也是种本事
王一博一个飞腿，只听见哐当一声
王一博姓贺的找死
贺峻霖被突然袭击，这让他猝不及防，赵允熙过来帮忙
一瞬间战斗更加激烈，王一波彻底爆发了
王一博去你的
直接将赵允熙踹飞
肖战OS:完了，这些倒霉孩子
肖战还没来得及说话
王一博这个是你用暗器的代价
只见王一博，攥起拳头打了下去，打的贺峻霖鼻青脸肿
顾林王教官太狠了😱
贺峻霖你
贺峻霖我服了
肖战王一博，你停下，我没事儿，
停下
楠木没事吧二位
贺峻霖我...我有事
楠木有医疗箱吗？简单包扎一下吧，二位
楠木我需要有人帮忙给赵允熙包扎
看其他人没有反应，张真源起来说
张真源我来
严浩翔哎……
切勿上升正主，仅供娱乐
楠木王教官，你打的太狠了
张真源是啊，你看这贺兄弟脸肿的
王一博这就是简单的切磋，是他玩阴的在先，二打一，他还有腰伤，你用得着玩阴的吗？今天服不服
贺峻霖服……绝对服
12点多时
肖战我们这里空宿舍有限，相信大家都分到宿舍啦，祝各位好梦
肖战走，王一博
肖战（教官宿舍）你刚刚太冲动了！我没事的，
王一博你总说没事！玩阴的打他还不行？
肖战我知道你是为了我好……
王一博（打断）不管，以后大家的找我，这事你别干，腰伤养好。贴个药来
肖战你听我说，原本就是我功夫不过关，但是他的暗器日后有大用处
肖战今天把人家吓死了
王一博原本就是想立个威的（嘻嘻）
肖战该睡了
我们这里宿舍有限，相信大家都分到宿舍啦，祝各位好梦
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