失去双圣树的这些年，我们生活在黑暗的阴影中，那些微弱的火光不能驱散我们心中的阴霾，这种情况一直到维拉们终于想到如何让阿尔达重获光明的时候这些阴霾才渐渐散去。
我一直在塔尼魁提尔山和父亲陪伴在曼威身边，在黑暗的维林诺曼威彻夜不眠，他的思维来回穿梭在一亚之中寻求解决的办法。父亲说曼威在1495年费雅纳罗决定带诺多族出奔的时候悲伤落泪，但随后他又很快振作起来，因为曼督斯说这是费雅纳罗和诺多族无法阻止的命运。在得知无法挽回诺多族后维拉们不再纠结于此，他们转身开始商讨对于米尔寇所造成的破坏该如何补救，该如何驱散仍留在维林诺的精灵心中的阴霾。雅凡娜修复了维林诺的植被却无法拯救她最伟大的造物双圣树，我们都只能眼睁睁的看着它们渐渐枯萎，涅娜为此在双圣树下终日悲伤流泪但就在双圣树彻底枯槁的那一天，它们的树干上开出了一朵巨大的银色花朵和一颗金色的果实，这是双圣树给予我们最后的光明希望。后来我们也没有移除双圣树枯死的树干而是将它留在那里纪念逝去的维林诺荣光。
银色的花朵和金色的果实在被雅凡娜摘下后就变得越来越明亮，他们先是被放置在曼威的山顶宫殿后来这样的光芒从山顶逐渐覆盖到了整个维林诺，但维拉们知道这远远不够，因为那东边的阿尔达世界仍处于黑暗之中，奥力为这双圣树的遗物打造了两艘能够承载他们的帆船，曼威用他的能力让它们能够漂浮在空中，最后瓦尔妲选中了两位迈雅来驾驶这两搜帆船---阿瑞恩和提理安。
那如同泰尔佩瑞安一样散发银色光芒的花朵先被曼威与瓦尔妲送出伊尔门到达外环海航行而在提理安横跨天空七次之后阿瑞恩的帆船也到达了外环海。从这时起整个阿尔达重获了光明，我们称呼他们为伊希尔和阿纳而提力安城的诺多族更喜欢称呼他们为拉娜和瓦萨，后来我们又决定把月亮升起的那一天作为新纪元的开始。那些北方坚冰海峡飞回来的鹰隼也告诉我诺洛芬威带领的诺多族是在伊希尔升起的那一刻踏上了中洲的土地，真希望他们现在一切安好。
最初伊希尔和阿纳交替还是按照双圣树计日的方式，他们中的一位先从西方维林诺起飞向东航行，在抵达最东方后开始返航而此时另一位开始升空飞向东方，最终他们的光芒会像双圣树一样在阿尔达正中央的航道互相交织。但是提理安总是会反复无常，他被阿纳热烈的光芒所吸引，他航行的速度不定，有时总是和阿瑞恩同时出现在天空，这让阿尔达的万物不能拥有睡眠和梦境。瓦尔妲为此改变了航线规划不再使用双圣树计法，她让乌欧牟将阿瑞恩的帆船从阿尔达世界下方的外环海运送到东方，然后阿瑞恩会从东方的外环海先升起从阿尔达上方的天空航向西方的维林诺，在阿瑞恩最后到达维林诺后她会在维林诺西侧的外环海暂时休息而此时提理安的帆船也将从东方升起飞向维林诺，在提理安到达维林诺后阿瑞恩又很快被乌欧牟从下方的外环海运送到东方升起。这样交替的规则让阿尔达世界的两个时间段内同时拥有阴影和柔光，我们称其为清晨和黄昏。
因为阿瑞恩会在西侧外环海休息的缘故那里的海水变的温热且闪耀着火焰的颜色这让维林诺在阿瑞恩离开后仍享有一段时间的光亮。前段时间我还为伊希尔和阿纳的诞生谱写了新的歌谣纳熙理安，现在我的族人会在塔尼魁提尔山脚下传唱它。
在新纪元到来后不久，提理安就先遭到了米尔寇的袭击，他们在伊尔门发生了战斗，但好在提理安最后打赢了，此后提理安在返回维林诺后也不会像阿瑞恩一样休息他会下船然后自己抛去肉身形体去伊尔门巡视以守护阿瑞恩的升起。提里安在伊尔门受到的攻击让维拉们感到不安，他们无法想象逃走的米尔寇又会做出什么更加邪恶的事情，托卡斯和欧洛米都想讨伐米尔寇但曼威说那些次生子女苏醒的日子就要来临，他想起了沉没的阿尔玛仁岛和为拯救我们精灵与米尔寇发起的第一次大战，他们的力量太过于强大，贸然发动战争只会再次破坏阿尔达世界的结构影响到次生子女的苏醒，于是托卡斯和欧洛米就此作罢，但随后他们很快又在塔尼魁提尔山开始商讨如何守护维林诺这最后的蒙福之地，因为他们担心米尔寇会对维林诺突然袭击，最后维拉们决定将维林诺隐藏起来，他们抬高了维林诺东边的佩罗瑞山脉并在那里覆盖上了一层坚冰，山脉对外的一侧变得陡峭不可攀爬，不需要形体的那些迈雅们在这里看守但维拉们并没有完全封死山脉因为泰勒瑞族仍有一部分居住在山脉外侧的小岛上，他们在岛上受到乌欧牟的庇护不愿前往澳阔隆迪港居住，而维拉们也不想将他们永远隔绝在外，我们现在依旧可以通过佩罗瑞山脉的那道隘口往来，我也常去隘口呼吸那从东方吹来的故乡之气，我心中仍然铭记最初的家园奎维耶能。
在我一度以为维拉们忘记了在外的诺多族的时候我从鹰王梭隆多那里得知曼威其实一直在为诺多族感到难过而在某一日他听到了远在中洲的芬德卡诺充满痛苦与绝望呼唤着他，最终曼威还是于心不忍派他飞向中洲营救了芬德卡诺，我对此感到庆幸，我远在中洲的精灵同胞并没有被遗忘，维拉们仍然关心着他们。
第一纪元6年
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