腰腹训练

北京的夏日晨光洒满大地，白安肩背鲜艳的红色小背包，踏入球馆，环视四周，却不见高迎的身影。她忽然想起，今天是周三，是她额外进行体力训练的日子。白安无奈地上楼，果不其然，看到高迎悠闲自得地坐在椅子上喝水，那份从容，颇有几分老干部的风范。

白安高妈。

她将背包随意放在旁边的椅子上。

高迎来了啊。

高迎直起腰身，放下水杯，目光落在白安身上。

高迎去热热身，待会儿咱们练体能。

白安热身完毕，蹦跳着驱散早晨的困意。她伸手想从背包中取出水杯，却意外发现，轻重不对。

原来是今天竟然忘了装水。

高迎怎么了？

白安有些无奈。

白安水没接。

高迎你去找陈教练，我正好闲着，帮你接水去。

白安不满地撇嘴，本想偷个懒，却只能认命地去找体能教练。

——

陈鑫洋的声音在球馆中回荡：

配角陈鑫洋：十一、十二......

白安手持与她小臂差不多粗的球，用力向墙上砸去，反弹后再次接住，侧身奋力抛出。这个动作主要锻炼腰腹力量。

配角陈鑫洋：动起来，安安，别站着不动。

一个踉跄，球从白安手中滑落，掉在地上。

配角陈鑫洋：掉球了，重来。

白安气喘吁吁，弯腰重新拾起球。

配角陈鑫洋： ...四十九、五十。好了，休息一下。

白安终于承受不住腰腹的酸痛，微微蹲下身，调整呼吸。

配角陈鑫洋：休息会儿，喝点水。二十分钟后手腕力量训练。

白安好的，我快累瘫了。

陈鑫洋看着白安苦瓜脸的表情，不禁笑出声，揭示了一个残酷的真相。

配角陈鑫洋：你现在的反手力量不足，如果手臂手腕力量不够，强行改变技术，很容易受伤。

白安欲哭无泪，连回答的力气都没有了。陈鑫洋接到队里的通知，向门口走去，离开前还轻拍了拍白安的后背。

配角陈鑫洋：别光蹲着，出去走走，不然待会儿更累。队里叫我过去一趟，马上回来。

白安你快走吧。

陈鑫洋笑着离去。

白安在酸痛感减轻后站起身，心想不如趁这个时间去瞧瞧高迎水接好了没。可出门一看，她的背包旁空空如也，那个显眼的水杯压根没出现。

白安高教练真是太不靠谱了。

白安心中暗自吐槽。

并不是说高迎不关心她，只是高迎正忙于应对上级给予的升职机会。高迎本不愿当教练，但终究抵挡不住刘国梁的邀请，成为国家队的一员。虽然身为教练，但高迎只带过两名运动员，其中之一就是白安。

另一个运动员的名字白安未曾耳闻，但她知道那是高迎心中的禁忌。听说高迎曾将全部心血倾注于她的第一位女弟子，而高迎年轻时便失去了生育能力，既未结婚，也无子女，那位女运动员便称她为“干妈”。可惜那位聪明的女运动员还未成名，便不幸离世。

高迎是个重情重义的人，此事对她打击极大，有一段时间她甚至决定不再收徒，也不再担任教练。然而，在看到白安时，她犹豫了。

当记者问及为何重新选择教练之路时，高迎如此回答：

高迎安安很乖，打球从不急躁，沉稳内敛，太懂事了，懂事得让人心疼。

于是，所有人都知道，白安成了高迎的第二个“女儿”。

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作者写高迎这段时心情真的好沉重(๑ १д१)

作者心疼高妈(ಥ﹏ಥ)