漫天星光尚未完全驱散夜的寂静，墨氿宇已然从梦中苏醒。他起身，动作轻柔而利落点燃一盏灯，仿佛生怕惊扰了周遭的宁静，他坐在书桌前，拿起笔，在空白的纸上勾勒出今日的蓝图——一份详尽至极的计划渐渐成形，每一个细节都被仔细考量，每一步行动都经过深思熟虑。这份严谨与周密，不仅体现了他对时间管理的高超技巧，更透露出他对待生活的认真态度。
墨氿宇脑海中浮现出师父传授左笔之法的情景，不由自主地提起左腕，尝试着运笔。因平素缺乏练习，初时几笔显得笨拙而迟疑，力道亦难以拿捏得当。但他并未因此放弃，反而更加坚定了心志，右手轻轻搭在左腕上，给予微妙的支持与引导。每一笔、每一划都承载着他不懈的努力与追求。此时此刻，他的神情变得异常专注，眉宇间透出一股不屈不挠的坚韧，这份执着之美令旁观者无不为之动容。
今日计划
（1）赤脚跑步
（2）仰卧起坐
（3）每餐吃八分饱
墨氿宇原本只是简单地写下“跑步”，然而转念一想，自己每每做事总是难以坚持到底，于是便在“跑步”前添上了“赤脚”二字。他自然明白，赤脚跑步与寻常行走大相径庭，更大的摩擦力意味着脚底必将承受更多痛苦。然而，正是这份痛苦，成为了他磨砺意志的试金石。
看着纸上的仰卧起坐，墨氿宇提笔轻轻添上几字：“直到身体再无半分力气。”
墨氿宇点了点头，目光扫过窗外，他悄悄起身，赤脚直奔屋外
墨氿宇没有在屋外跑步，他想到了那片静谧的竹林……
……不久之后，墨氿宇踏入了这片静谧得唯有虫鸣相伴的竹林……
在寻得一片较为开阔之地后，墨氿宇深深吸了一口气，仿佛要将周遭的清新空气尽数纳入胸膛。随之，他脚步轻盈，开始了原地的小跑，每一步都显得格外有力而充满活力。
然而，由于脚上没有鞋子的保护，墨氿宇在奔跑过程中逐渐感到了刺痛，脚底也被磨得滚烫。尽管如此，他并未因此放慢脚步或停下，心中的坚定信念驱使着他咬着牙继续奔跑
晨曦初露，第一缕温暖的阳光轻轻拂过他的脸颊，墨氿宇终于放慢了脚步，缓缓停下。
他的双脚因先前的疾跑而磨出了数个水泡，脚掌上的皮肤也泛起了红肿。然而，在他看来，这些伤痛恰恰是砥砺意志的良药。
墨氿宇没有停下脚步，依旧以奔跑的姿态奔回了家。每一步踏下，光裸的脚丫子触碰到地面时，红肿的脚底便传来一阵阵刺痛，然而他却未曾有丝毫犹豫或停顿。
家门前，墨氿宇缓缓停下了步伐。脚下的剧烈疼痛如同闪电般贯穿全身，令他不由得倒抽一口冷气，身体微微摇晃，几乎难以支撑住自己。
接着，他调整好状态，步入家门
男人看见他涨的通红的脸颊便微微一愣，问了句
男人去哪了？
墨氿宇轻轻摇了摇头，调整了几下呼吸，随即淡淡地开口：“去外面跑两圈儿。”
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