人生的苦乐

　　人生苦乐的根源在于心境，心境的变化来自于你对生活环境的适应程度，与所遭受的社会际遇；来自于因缘和种种因果关系的变化。

　　故古贤人或佛教皆劝人要广结善缘，为自己积累福报，因此，人生的根本意义或许在于追求福报。福报是由自己善行所得到的某种福气，是如福报气场，它能给人带来正能量气场，让人感觉有信心与自信，在事业与职场上风生水起，在家庭与爱情中幸福快乐，在人生道路上光明坦荡。人辛辛苦苦，挣扎活了一辈子，只有你行善得到的善果和福报，才真正属于你自己，由此可见其对人生意义的重要性。

　　人生的意义在于追求真理和智慧。人之所以会受到痛苦的折磨，是因为无法认清自己所处的真正情境，以及我们的痛苦的根源， 所以迷惑杂乱孤立无援的黑暗心境。而在佛教，其终极目标是成为一个觉者——通过深度的参悟，领悟生命的真正意义，参悟被视为重要的修行方法。通过深入思考、冥想和探究，逐渐认知生命的真正本质。通过参悟，可以摆脱对生命的执着和埋头苦干的疲惫，得到真正的自由和安宁与幸福。

　　人生的意义不仅在于修行和追求真理，还在于益助他人。修行或可让人摆脱生老病死之苦，能够获得的人生幸福。温柔、慈悲和智慧地对待身边的人和事物，同样的也能受益于身边的人和事物。生命通过相互依存和支持来获得幸福，而益助他人就是达到这种依存和支持的最佳方式。