训练

梦中的事情多么美好啊，但是你醒来的时候还一脸依依不舍的样子

但是没办法呀，手机的铃声已经响起了，你必须去训练.不积极的训练的话，你可能连省队都进去不了，更别说和樊振东一起参加比赛。

收拾好自己之后，来到了馆内训练。

这个点来的人还是蛮多的，你的教练顾不到你的训练，所以你只能自己一个人先跑好几圈的步

满头大汗的时候你又回来了，拿着毛巾。擦了擦自己的脸

这个时候教练走了过来告诉你，你该去训练什么.他带你来到了用皮筋儿，拉伸的地方

你其实是有些疑惑的，这些东西不是最基础的东西吗，你现在不应该练习的是发球的动作，还有发球的速度和技巧

冯琳琳教练？

教练别疑惑

教练先按照这样练，先把基础都巩固牢固

教练知道为什么有的人进了省队之后又被退回来了吗

教练就是因为基础不牢固，有再厉害的技巧也不可以

你听了教练的话，点了点头，开始认真自己的训练，教练在你的旁边待了一小会儿之后就走了，去看别的学生练习

留下了你自己一个人在这里训练

就算你自己一个人训练，你也没有感觉到不是呀，并且给自己定了一个目标，10分钟50下

做4组10分钟休息一会儿

冯琳琳加油加油

时间过得很快，你很快就你感觉到了确实稍微的有一些很累的感觉.所以你拿着放在地下的粉色水杯喝了几口水。

坐到休息的凳子上休息

用眼睛环顾了一下四周正在训练的学员们

他们一个个的眼神里面对乒乓球充满着光

休息的时间到了，你又开始回到了自己的训练的位置上，开始进行训练

训练的内容还是和刚刚是一样的

你又重新做满四组之后，教练又重新回到了你的身边

教练挺有效率啊

教练不错

说完教练又把你带到了训练发球的地方.他在你复习的看了一遍发球的各种技巧，还有动作

教练看完了吧

你点了点头

教练看到你点了点头之后就一个一个的给你发球，渐渐的发觉这速度越来越快了

你按照自己的感觉来发不同的球

教练我要求你发10个球，里面必须有5种不同的打法技巧

你惊讶的看了看他，平时训练你都是10个球，里面必须有三个技巧，今天却突然是五个技巧

这难度程度显而易见

教练看出来了你的惊讶，但是没有说什么继续开始他的发球

刚开始的时候，你确实在10个球里面做不到有5个不同的打法，都是三个或者两个

但是慢慢的你可以做到了有4种打法，但是打法里面有欠缺的动作

总是动作会不规范

教练没有气馁，而是继续的给你发球

教练再来！

你还是第1次看见这样的严肃认真的教练

这也激发了你训练的认真动力

他不停的给你发球，你不停的接球，慢慢的，你可以在一组里面发4种不同的方法，并且动作都很完整