内耗

昨晚因为孙老师的冷落，我又在内耗。可是内耗的原因是什么呢，我想是我们都不曾言说，朋友也好，恋人也好

我和他讲，讨厌我可以直说。他说我讨厌你在我很忙的时候闹我。可是我们都没曾说过自己的想法，甚至在他没理我的期间，我又在多想，也在和朋友诉说着我的难过。

我是个极度敏感自卑的人，时间久了会内耗，会陷入自我怀疑，我想我以后的恋人会很累，我会反复推开，以此证明他真的爱我。如果他放弃了我，我会说“看吧，他就是不够爱我”；如果他一直在我身边，我会说“他喜欢我什么呢，我这么差劲的人值得被喜欢嘛”。我想这样的我是永远不会被爱的……

我总是不肯言说，我总觉得那些潜台词真的很明显，情绪外露的也很明显，我想，他会懂的。然后下一秒又会内耗，会觉得自己是不是不配他来哄，哪怕是朋友，是不是我做的很过分，是不是我真的很烦人

孙老师说，他抽空了就回我，而我觉得，他回我的时候就是空闲了，空闲了期间还在敷衍我，会让我觉得一盆凉水浇在了我头上。所以我多想，然后内耗不开心

所以，内耗好像也是有办法解决的