标签效应

作者我回来了

作者抱歉，因为换了抑郁症，身体很难受，经常服用治疗抑郁症的药物

作者我也不知道什么时候发作。我只能趁我头脑清醒，没有发作的时候才能更新

作者在学校面前，我真的真的很累。有好多我要完成的作业，科目，以及其他项目

作者不多说了，开始我们这期的题目吧

作者在1972年的时候出现过著名的“假病人实验”。这个实验主要是由美国斯坦福大学心理学习的教授罗森汉恩博士来进行的，当时罗森汉博士招募了八个人来假扮病人，他们分别是五名男性以及三名女性。这其中包括有一位精神病学家，一位画家，一位20多岁的研究生，一位家庭主妇，一位儿科医生，三位心理学家。这些假病人都告诉精神病医院的医生，他们幻听严重，除此之外他们所有的言行完全正常，并且跟问诊这的信息都是真实的，当然除了自己的姓名和职业以外，最后他们八人中有七人被诊断为狂躁性郁症。

作者当这八个假病人被关入精神病医院后，他们所有的行为表现都很正常，没有出现。幻听的情况，也没有任何其他精神病理学上的症状，但是却没有一个假病人被医护人员识破，结果这些假病人陆陆续续要求出院。医护人员们却不肯放心，原因是因为他们已经被贴上为精神病的标签，医生认为这些病人的病情在不断加剧，妄想症越来越严重。精神病医院的医护人员甚至发明了一些精神病学上的新语数来描述这些假病人的严重病情，假病人与人闲聊被看。这是异常交谈行为，他们甚至认为假病人做笔记都是一种精神病病情的新发展。以至于做笔记被护士当做病状，以异常书写行为记录在他们的病例中，也就是说这些原本是没有病的人。在贴上精神病签之后就顺理成章变成精神病患者这就是我们所谓的标签效应

作者当一个人被贴上某种标签时，它就会相应的做出自我印象管理，使自己的行为与所贴标签的内容相符，这种现象是由于被贴上标签而引起的。故称为标签效应。

yande通过上面的实验不难看出罗森汉n的研究有力的揭示了诊断标签的危险性，标签效应，一旦医护人员确立对某人的印象，认为对方患有精神分裂症。就会不自觉的把他的一切行为和举止视为反常。由此可见有的时候病人是没有问题的，出现问题的反而是医生的眼力和判断力。

作者心理学认为之所以会出现标签效应，原因在与标签具有一定程度的导向作用，无论是好是坏，他对于一个人个性意识的自我认同都有强烈的印象，有的时候给一个人贴标签的结果恰恰试试。形象标签所预示的方向发展。当然如果你被贴上的是积极的标签，那么对你的影响就是正面的，反之，如果你被贴上一个消极的标签，那么对你的影响就是负面的。

作者心理学家克劳特曾做过这样一个实验，他要求一群参加试验者对慈善事业做出捐献，然后根据他们是否有军训分别被说成爱心人士和冷漠的人。当然还有一些参加志愿者则没有被下这样的结论，不久以后，当实验者再次要求这些人进请君现实发现那些第一次捐了钱并说成是爱心人士的人，这次捐得更多，而那些第一次被说成是冷漠的人，这次捐献的更少，实验结果显而易见，如果你被贴上了好的标签，那么你会表现的更积极，如果你被贴上了不好的标签，那那么结果是截然相反的。

yande从上面的实验中我们可以看出标签效应对生活的影响，除此之外标签也会影响到孩子的一生。美国一位著名的棒球选手被邀请到监狱里与人交流，他进去后首先给犯人们讲的是自己成长的故事，在他幼年第一次玩棒球时，无意间把父亲亲的牙打除了父亲没有责骂他，反而称赞说，孩子，你将来一定能够成为一名出色的棒球选手。第二次玩棒球时，他又不小心把家中的窗户玻璃打碎了，父亲依然在想到孩子，相信你将来一定会成为世界冠军。

yande棒球选手讲完这个故事后，饭人们都有所感悟，纷纷议论起来，这时一位犯人站起来说，你的故事让我想起了小时候的经历，我们遭遇的状况相同，但唯一不同的是父亲的回答，我的父亲当时就呵斥我将来一定会成为一名罪犯

yande由此可见孩子成长的道路上标签效应的重要性。在学校里有的教师对学生期望值太高，而孩子学习成绩总是不经如人意上课反应迟钝，思维能力较差，学习效率不高，为此长寿的老师的斥责。父我也失望至极，在家宣称自己的孩子是修木不可雕，不是读书的料和别人家的孩子没法比，时间长了孩子便会产生自己确实不行的感受，丧失了自信心，学习成绩一落千丈，然后诗意放纵，破罐子破摔。如果当时家长采取其他方式来进行教育，不是指责孩子，而是说些鼓励的话，那么结果也许就会不一样。

作者现在深入讨论，假如一个孩子老是被家长说成笨孩子，那么孩子自己也肯定会怀疑自己的能力，久而久之孩子也会逐渐失去自信，慢慢认同家长的说法。假如一位员工老是被老板责怪，办事效率低，也那么她也会怀疑自己的能力，从而对自己失去信心，毕竟员工不是自己的孩子，因此管理者也不会像父母那样表现出态度的语言不满，但是在实际生活中不满的态度不一定完全是通过语言表现出来的。如果你对一个人的态度很消极，就算你必考不研，你的行为也会深深的出卖你。有时一个眼神，一个动作都会将你的内心世界表露无疑，而这些非语言的信号就足以给员工贴上标签了。

作者也许会管理者说员工又不是孩子他们有着成熟的思维骂他笨他真的就以为自己笨啊？我说他没有前途，她真的就觉得自己没前途吗？我这样责怪他只是激将法，本意是想让他变得更好一点，这样的观点似乎也有一定的道理。因为有心理学家就在研究中发现在标签中假如贴上标签比较消极的反面，那么被贴标签的人也有可能因为心里不平衡，从而产生于所贴标签内容完全相反方向行动，也就是说这种激将法有时候也会起到一定的推动作用，但是在使用激将法的时候，一定要根据被贴标签者的情况来进行判断有的时候他们能够理解管理者的行为，这种时候管理者就没有达到预想的结果，结果反而会适得其反。因此我们必须弄清楚，假如你想让负面的标签产生正面效应的话，则必备两个前提条件。首先，被贴标签者必须能够理解所贴标签的意义是否是出于客观公正的立场。其次，被贴标签者需要具有一定的独立性。

作者无论是对自己的孩子还是对待公司标签的下属，你是否尝试过转变一下对待他们的态度呢？如果你的孩子被你贴上不听话的标签，那么他的言行在你心中真的会改变吗？假如你是一位领导者，在管理下属方面是否愿意反思一下自己的态度呢？那些被你贴上了能力差标签的下属，他们的行为在在你眼中真的是像你想象和预计的那样吗？为了更好的避免这种错误的观念所带来的不良后果，在工作中管理者最好把注意力放在员工所完成的目标任务的程度上，而不要总是把眼光停留在员工的某些缺点上，毕竟每一个人都不是完美无缺的，这是一个无法避免的事实。你要做的就是在工作的过程中尽量做到让员工扬长避短。

yande曾经有学者分别调查过高血压患者和健康人，并对其进行了对比研究，他们发现高血压患者的生活质量特别是在睡眠和记忆力方面明显比健康人差。所谓生活质量是指平常的工作状况适应程度情绪变化思维转化生活满意度及社会支持等

yande高血压患者生活质量下降的重要原因除了疾病本身以外还有一方面，就是标签效应，人们发现高血压这一慢性疾病在没有诊断出结果之前症状并不明显。患者也没有感到不舒服，然而一旦确诊并告知患者便被贴上了高血压病人的标签，那么状况就会出现，他们会立即紧张起来，并经常会有头疼，头胀，甚至手脚妈睡眠不良，食欲下降等种种不适的现象，如果遇到挫折或烦恼，症状就更突出了，便会形成恶性循环，这就是标签效应的结果，这也是标签效应的负面影响

助手那么人们如何将标签的正面影响发挥的淋漓尽致呢？又怎样合理利用标签效应来提高自己的自信心呢？

yande一个有效的方法是实施积极的自我暗示训练。

yande首先在实施自我暗示前，必须根据自己的实际情况来设置积极的暗示语言目的就是给自己打气，让自己重新树立自信，如我一定行，我是最棒的，我能做的更好等

yande其次当暗示与设置好以后就要开始准备设施，当清晨起床之后，你站在镜子前，看着镜子中的自己，感受一下自己的状态，如果感觉自己此刻不是非常清醒，可以先暗示自己。我感觉十分精神状态好，而后看着镜子中的自己想象那种振奋的感觉由内而外散发出来。

yande最后需要勤加练习，多结合生活实践，因为早上镜子前的自我暗示只是一个开始，如果不把积极的自我暗示与日常的学习生活结合，也只是玄花一现，因此要非常重视标签效应，要学会放大自己对成功的感受，让积极的自我暗示发挥作用。

作者这就是今天的标签效应了，是不是跟我说的一模一样呢？

助手哇，真的耶。太神奇了吧！

作者这个还不算什么。越往后面越精彩。慢慢期待着吧

助手嗯嗯