讲座两个小时，主要讲的就是作为运动员的基本修养和哪些食物含有食品级兴奋剂。
明令禁止不许吃那种熟食，油炸的，煎的，烤的一律禁掉。
最后还来了一场运动员宣誓。
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搞完讲座，不少人就去了医务室打探消息。
十几个人浩浩荡荡的来到了医务室，把随行队医都吓了一跳。
“姜姐，他们都不信我说的，都来问你了。”看到队医，赵礼杰就开始吐槽。
被称为姜姐的小姐姐愣了一下然后无奈的笑了笑，“你们好，我是腾讯游戏的随行队医，我叫姜枳榆。”
来的人大部分都是自来熟，就比如三大联盟第一社牛Fly和公认的显眼包姜司虞。
“小姐姐，什么是心理课啊？”姜司虞好奇的看向姜枳榆。
姜枳榆显然也听过姜司虞的大名，也不打算卖关子，“就是防止你们心情不好，怕你们有心理压力，给你们放松心情。”
众人都点了点头，而Fly突然问道：“那是每天都有吗？”
姜枳榆摇了摇头，“不是每天都有，每三天一次，有些状态不好的我们可能会安排两天一次。”
众人都表示了解，又问了几个小问题。
一群人浩浩荡荡的来，又浩浩荡荡的离开。
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“心理课还有一个多小时才开始呢，咱们现在干嘛？”
说话的是于翔任，他现在真的超级无聊。
语气在这里干坐着，不如回宿舍睡一觉。
周诣涛走到姜司虞旁边，拍了拍她的肩膀，“仰卧起坐走起?”
姜司虞点了点头，“好啊好啊。”
一旁的彭云飞努力瞪大眼睛看向二人，“什么仰卧起坐？”
彭云飞的嗓门不算小，正好让整个训练室都听到了。
正在和林恒打打闹闹的徐必成转过头，“什么？谁要做仰卧起坐？”
听到徐必成的话，姜司虞举起了手，“我和钎城。”
作为上次为数不多的知情人之一，蒋涛在一旁提醒道：“你们小心一点，别像上次一样做的那么狠。”
可能是蒋涛这句话说的不太全，除了当时的三位知情者阿豆，九尾，清清和两位当事人以外，其他人的目光都变了变。
最先说话的就是看不清神色的一诺，“听起来挺有意思的，带我一个啊？”
姜司虞和周诣涛都点了点头，没有什么异议。
“可以啊，我们上次做了二百多个仰卧起坐，回来肚皮都有点疼。”姜司虞笑着说道。
一诺的脸色变了又变，好像是他想多了。
暖阳则是笑着摇了摇头，“一起去呗，我想练一个肱二头肌。”
一直不说话的坦然也走了过来，“我打算减个肥，一起呗。”
最终，大部分人还是选择去睡觉，只有姜司虞，钎城，暖阳，一诺，坦然和无畏去了健身房。
到了健身房，这个时候的LPL还在训练，只有零零星星的几个PEL的人。
姜司虞还都认识，33Svan，诚c，Paraboy和格子。
姜司虞抬手就跟他们打了个招呼，顺便还介绍双方认识了一下。
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