练功

江清笙每天练习几遍就行了

陆峰羽你确定吗？

江清笙肯定

陆峰羽下一个是什么？

江清笙身法

江清笙在空中展示出其卓越的轻功，身体轻盈地翻转，犹如一道闪电。稳稳落地后，他迅速调整气息。

陆峰羽太厉害了吧

江清笙主要是靠身体的协调性和灵力操控

江清笙你先好好练习一下扎马步

陆峰羽知道了

陆峰羽（扎马步）

陆峰羽我学到了第几个了！

江清笙第三个

江清笙把基础功学好后就可以一起上了

陆峰羽好

江清笙来，表演一下

陆峰羽好

陆峰羽纵身一跃来到了第二个树上

江清笙不错，继续保持

陆峰羽好

江清笙继续

陆峰羽（迅速使出了拳击）

江清笙继续

陆峰羽先是纵身一跃然后就是迅速翻转

结果陆峰羽一个不稳摔在地上了

陆峰羽疼死我了

江清笙看来你的基础功还有待提高

江清笙我看你再扎好基础功再练这些吧

陆峰羽好吧😥