白发变黑发

这可是我为我妈妈要的方子。

诶~

我们这一大家子都是少白头，我才17就有好多白头发。我妈妈43岁头发都白了，一直染头发。我大姨，我大舅，我姥头发也都是白完了。

你们能不能看懂我不知道，因为我也看不太懂。

熟地 黑芝麻 黑豆 莲子 百合 赤小豆 芡实 白术 适量米

胃寒小米 胃热大米

黑芝麻泡6小时在煮 不吃主食

制首乌不能吃

这可都是实实在在的干货。

至于这些东西每个要多少克，你们自己看吧，我有点看不懂。