陈韩朝“第一个动作我们先活动活动手腕。”
说完大家就开始活动起了手腕。
工作人员“然后我们再来活动活动肩颈。”
大家又开始活动肩颈这个时候《本草纲目》的音乐就响了起来给大家都带来了一些动力。
天哥随随之动了起来只有陈韩朝在一旁笑着看着为了不冷落陈韩朝，天哥还做了几个动作来逗陈韩朝笑一笑。
对此陈韩朝也是很感谢天哥关照。
然后全体做了五个俯卧撑在大家都趴下的同时随之响起了粉丝们的呼喊声，十分的嘹亮。
由于刘耀文腿受伤的原因和天哥还有陈韩朝一起站着。
看着一旁站着不知道干什么的刘耀文天哥靠了过去。
工作人员“我们负责张罗大家。”
天哥说完马嘉祺就成了刘耀文的重点关注对象。
等大家起来之后陈韩朝和天哥才继续说道。
工作人员“大家今天看到了我的队员的这个着装应该就知道，我们分了三个队伍的。”
马嘉祺“对。”
马嘉祺在旁边附和道。
陈韩朝“好了，接下来请我的三个队伍的队长出列。”
话落，各个队伍的队员就开始欢呼的把队长推了出来。
分别是绿队的张桂源、蓝队的左奇函和红队的张真源。
三个人来到中间站好。
陈韩朝“请我们的三位队长，每人来带领大家做一个热身动作。”
陈韩朝“大家说好不好呀。”
陈韩朝在大家心中的欢喜度还是非常高的所以在陈韩朝说完这句话的时候除了三位队长，其他的人都回了陈韩朝一句好。
马嘉祺把麦克风递给了张真源。
张真源接过麦克风开始发言。
张真源“我觉得由队长指定人做热身动作吧。”
天哥在一旁笑着看着张真源，陈韩朝也觉得有点意思在一旁听着。
张真源回头看着陈韩朝。
陈韩朝不明所以看向天哥，天哥正在吃瓜。
陈韩朝无奈叹气与张真源对视。
陈韩朝“那队长们商量吧。”
得到满意的回答后张真源才移开了视线。
张真源“可以，就这样来。”
然后张真源就开始找人，陈韩朝和天哥作为全场不用动的人自然的吃瓜。
张真源选定了余宇涵。
张真源把余宇涵带到陈韩朝和天哥面前。
不知道为什么陈韩朝有一种不好的预感，靠的很前站在了不近不远的地方看着。
果不其然在天哥还没问完余宇涵的时候余宇涵一下子就跳了起来把天哥惊到了，眯着眼睛张大的嘴巴往后退。
给天哥吓的一回头发现陈韩朝不在身后，去找他的时候发现他站了不远不近的地方笑着看着。
陈韩朝“没事吧天哥？”
陈韩朝有些忍不住笑意看着天哥。
工作人员“没事没事。”
工作人员“杠杠的。”
天哥这一句话又把陈韩朝逗笑了。
笑了一会后两个人继续看着余宇涵的表演。
余宇涵的一系列动作看得张真源不得不出声打断。
张真源“太难了，简化一点你不要这么久。”
张真源无奈的说道好似在劝一位小朋友不可以再吃糖了。
这温柔的语气看得陈韩朝都觉得张真源适合当哄小孩的老师。
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柯柯不知道大家看的怎么样
柯柯但我肯定很努力了！
柯柯希望我的努力给大家带来了更好的观看感
柯柯我感觉我这么写好像能把运动会写七八章
柯柯但删减的话又不太好，所以作者决定不删减！
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