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曾经，我们会因岁月的冷漠而去责怪一段情感如何经不起世事的风雪，我们也会因畏惧宿命之上的死亡，而开始赋予生以无限的价值和想要弥留的痕迹。但星霜荏苒之下，尽管我们总是会在狼藉与悲壮中赢得一丝时间同情的错觉，却终究无法学会以“和解”的方式抚平自己内心深处的彷徨。

那么怎样才算一个内心强大的人呢?我认为是不需要在别人那里去获得认同感和理解，做事情有自己的见解和自己的判断。即便判断的是错误的，不要因为别人来左右自己的选择，去坚定选择。客观的去看待问题，在过程中全力以赴，结果不要过度要求完美，防止形成落差。我们可以精良转变自己对于不喜欢的事情的态度，去用好心情去认真对待，合理规划事情安排，因为逃避也需要完成，何不开心的去完成这件事呢?当你内心足够强大那么你可以高效的去"抵抗消极的情绪”迎来的便是积极的情绪。

关于情商与人际交往方面，我们需要了解情商的概念，即良好的道德情操、乐观幽默的品性、面对并克服困难的勇气、自我激励、持之以恒的韧性、同情和关心他人的善良、善于与他人相处、把握自己和他人情感的能力，我认为情商水平对人际交往有很大影响，在与他人的交流、相处、社交的细节里，处处都反映一个人的情商高低，这是的精神内核，不久又能使自己的情绪重回正轨。

也许，你想成为太阳，可你却只是一颗星星。也许你想成为大树，可你却只是一颗小草。也许，你想成为伟人，可你却只有平凡。但是，星辰也有动人的光芒，小草也有强健的力量，平凡也能演绎生命的乐章。同学们，自信是成功的一部分，想要成功，就要拥有自信。自信的人生是快乐的，幸福的，也是成功的。为自己喝彩，喝彩出学习的万丈激情，喝彩出前进的不竭动力，喝彩出人生的绚丽篇章。

人生不设限，人生才更多可能。限制你进一步发展的，往往是你自己的思想枷锁。自信，是一件看不到，也摸不着的东西。但有的人拥有了自信，他们的人生道路就越走越光明;而有的人失去了自信，他们的人生将永远活在黑暗和孤独之中。我们所处的21世纪需要勇敢开拓、勇敢进取、勇敢创新

听了这个实验，你有什么启示呢?这个实验告诉我们，每个人就像跳蚤，自己的潜能是巨大的。别遇到困难和挫折就屈服，而忽视自己的潜能。

科学家做过一个实验:把一只跳蚤放进一个玻璃瓶，发现跳蚤能够立即跳出瓶子。再重复几遍，结果一样。跳蚤能够跳的高度一般是自己身体的400倍左右，所以跳蚤是动物界的跳高冠军。接着，科学家在瓶口上方放一块玻璃，跳蚤每跳一次都会撞到玻璃，撞了很多次后，跳蚤跳的高度就越来越低。最后，科学家把玻璃拿开，跳蚤再也没有跳出瓶子。