纳兰嫣然恭敬地应下要求,眸子底下藏不住几分喜色,毕竟,师尊对她那么好,像信仰“神”这种好事，她自然是希望师尊也能够参与。
于是,接下来的时间,她除了吃饭睡觉,余下的时间不是在修练《空行九转》就是在诵读《颂经》。
三天的时间过去,原本松动的“瓶颈”被彻底破开，修为也抵达了斗之力六段。
落日的余晖渐渐散去,星月开始接管这片天空,沐浴在着明月的光辉,纳兰嫣然闲坐在云岚深的山脚下。山脚的景观自然是比不过山腰与山尖的，可却也仍有一番风味.
"嫣儿,明天便要开始你的强基训练了。”云韵从纳兰嫣然身后出现,坐在了她的身旁。
"我准备好了,老师."纳兰嫣然握住了云韵的手,放在自己的腿上,自己则顺势靠在了云韵身上,"老师,陪我看夜空好吗?”"嗯."云韵轻声嗯了一下，身体也向纳兰嫣然那边靠了靠，一大一小两个身影靠在一起,像是一个“人”字。纳兰嫣然轻声娇笑道，“老师，您陪我看了山脚的风景,未来,我定会带您见证山巅的风采.”
(序章结束)
附语：人之懵懂，其言娇惯，其心向善。将被批名为祸乱大陆的群体互相依靠组成“人”字，自称以人之大义为口号的却少了依靠成为“人”字，而独是展露了“丨”（音同“滚”gǔn），其心已昭。
兆语：合抱之树，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下，强基才能立高远，下章将围绕夯实基础展开叙述。
第二章 素养训练
骄阳似火,炙热被洒向大地,青云峰上（不知道构造，自己编名和设定算了）,纳兰嫣然拖者一块比身体大两三倍的巨石绕圈跑.巨石由几根坚韧的绳索绑着,系在纳兰嫣然身上。训练很是艰苦，首先是石头的形状，石头自身的形状赋予了它更强的抓地力，其次,一旦纳兰嫣然停下脚步,失去受力的石头就会后端扎入地里,再次起步就要花费更多的力气。
云韵给纳兰嫣然布置的任务量是跑三圈，一圈的定义约摸是三千多米，加起来总共就是一万多米，虽说是在超凡世界里，可这仍是一个极其艰难的任务。斗气是不能使用的，训练之前云韵便已经把纳兰嫣然的斗气给封印起来，只能纯靠身体素质完成。
石头的重量在一点五顿左右，以斗灵级别的身体素质也就只能慢跑跑个一万米，而石头的抓地力决定了它的等效重量远不止一点五吨，加上一万多米的路程要求，难度直接飙升，不过好在是允许中途休息，不然根本完不成。
（摩擦力等于正压力乘以摩擦系数，因为这个石头凹凸不平的形状增大了摩擦系数，最后的摩擦力待遇到正常的摩擦系数来看自然相当于是质量大于一点五吨，这个相当于的质量便是等效质量。）
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