巴黎的约定

博尔特爆发式起跑果然厉害

米尔斯嗯，的确令人赞叹，阿萨法你的教练弗朗西斯为你精雕细琢的爆发式起跑技巧，堪称世界上最为顶尖的起跑技艺之一。遗憾的是，这样卓越的技术却难以普及到每一位运动员身上。它对于身体素质与爆发力的要求极高，以至于大多数运动员都无法驾驭这项惊人的起跑技巧。

鲍威尔我觉得爆发式起跑还有很多可以改进的地方

博尔特阿萨法，你看我的起跑怎么样？

博尔特摆出起跑姿势瞬间肌肉紧绷，如同即将爆发的弹簧。博尔特微微曲起手臂，随后博尔特犹如离弦之箭般冲了出去，曲臂的动作流畅而有力，脚踝，膝盖，臀部，肩膀四点一线

从脚踝到膝盖，再到臀部与肩膀，每一寸肌肉都完美地形成了一条直线，展现出极致的速度之美。

米尔斯不错，不错（尤塞恩今日的起跑竟比昨日训练时更为出色。）

鲍威尔好完美（好快的起跑，居然比我的爆发式起跑，的向前性还要好，不仅如此还更加流畅）

阿萨法·鲍威尔深知，在百米赛道上，哪怕是零点一秒、零点零一秒，乃至更细微的时间差距，都足以决定胜负。每一处细节若是处理不当，都可能成为减缓速度的罪魁祸首，进而错失冠军宝座。当顶尖高手在一百米的距离内一决高下时，如果双方的速度旗鼓相当，那么胜利的关键便在于谁拥有更为坚定的心态以及更加精准的细节把控。这就是百米赛跑——充满了变数与不确定性。即使你的实力略胜一筹，倘若稍有松懈或轻敌之心，也同样可能败北。这正是百米短跑独有的魅力所在：除非双方实力悬殊极大，否则任何一方都有可能面临失败的风险。

一段优秀的起跑与糟糕的起跑之间，就如同白昼与黑夜般截然不同。在这短短一百米的距离里，良好的起跑不仅能够节省宝贵的体力，更能在加速阶段抢占先机，让运动员在接下来的赛程中保持更为平稳的速度。在毫厘之间决定胜负的百米赛道上，这样的优势显得尤为重要。假设一位选手已经达到了十秒的大关，却在此遭遇了难以逾越的障碍，那么改进起跑技术便成为了突破自我限制的关键。事实上，在国际赛场上不乏这样的例子：许多顶尖短跑运动员在成绩停滞不前时，正是通过对起跑技巧的精进，成功打破了原有的桎梏，实现了自我超越。

鲍威尔心中亦是震撼不已，他的那股爆发式的起跑力量，不仅源于自身的非凡天赋，还得益于教练弗朗西斯为其精心定制的独特训练体系。弗朗西斯曾语重心长地告诉他：“阿萨法，你现在已经拥有了全球顶尖的起跑与启动加速技巧，打破牙买加的百米纪录对你来说不过是小菜一碟。不仅如此，我相信你的潜力远不止于此，未来甚至挑战世界纪录也并非不可能。”

教练的话，令鲍威尔心中涌起一股难以抑制的激动，然而面对这位犹如天降奇才的博尔特，他的内心不禁多了几分冷静与沉思。这一刻，他深刻领悟到“山外有山，人外有人”的真谛。更为惊人的是，这位身材魁梧、天赋异禀的小师弟竟然只有十七岁，未来之路无疑将比自己更为宽广和遥远。

小明叮～屈臂起跑融合度以达到60%

博尔特怎么样？（熟练度又提升了不少）

鲍威尔很漂亮的起跑（鼓掌）

米尔斯尤塞恩你做的很好，你现在的百米起跑方式独特而高效，它并不依赖于爆发力或体能，这使得高大的运动员也能轻松驾驭。采用的“四点一线”技术，在减少能量损耗方面比传统的“三点一线”更为先进，尤其与你的师兄鲍威尔的技术相比，更是展现出了强烈的现代科技感。双脚轻微的内旋设计进一步减少了力量的分散，确保每一丝力气都能精准地转化为向前的动力。倘若这项技术能够被全世界所知并采纳，那么关于“高个子运动员起跑速度慢”的论调将不复存在。不仅如此，全球短跑运动的整体水平也将因此得到显著提升！

博尔特师哥的爆发式起跑也不差（老鲍现在的起跑虽然不像前世那样炸裂，不过也是初具规模了，拥有爆发的美感，仍然是现如今世界上最顶尖的起跑）

鲍威尔尤塞恩你小子别谦虚了，你的起跑比我强多了

米尔斯阿萨法你的教练弗朗西斯，这个月家里有事，所以让我来，教导你，这是我今天给你们的训练计划

米尔斯今天主要是力量训练为主，都是一些小重量，小爆发…………

博尔特好，正好我请教一下师哥训练方法（太好了训练结束，正好可以，请教鲍威尔起跑，正好可以把手环送给他）

鲍威尔力量训练可是我的拿手好戏（训练结束，可以请教尤塞恩起跑）

………………训练结束

两人坐在跑道旁休息

米尔斯好的，今日的训练已圆满结束，我还有事就先走了

博尔特和鲍威尔，向米尔斯教练挥手再见

博尔特阿萨法师哥，咱们探讨一下起跑技术

鲍威尔好，我正有此意

鲍威尔…………

博尔特………

……………………一小时后

鲍威尔好神奇的起跑技术

鲍威尔尤塞恩，你简直是个天才

鲍威尔我感觉现在启动加速提升了不少

博尔特师兄指点了我不少经验，我也觉得自己起跑技术又顺畅了一些

小明叮～由于鲍威尔的指点，起跑融合度加20%

博尔特师哥他会给你的比赛带来好运（拿出手环）

鲍威尔真的假的？有这么神奇？

博尔特你带上试试就知道了

鲍威尔（带上）确实有一点说不出上来的感觉

小明恭喜宿主完成史诗级任务，荣获十点属性点奖励，可自由分配至自身任一属性之上。

鲍威尔戴上之后跑了几步

博尔特参赛之时务必随身携带，这件宝物将是你的幸运之星，为你照亮前行的道路。切莫让它遗失，否则好运或许也会随之而去。

鲍威尔好的，我明白了，到了比赛那天，我会将它随身携带，衷心感谢你，尤塞恩。

博尔特咱们的选拔赛什么时候开始？

鲍威尔选拔赛是6月22日，希望我们能携手获得100米200米选拔赛冠军

博尔特这意味着距离目标只剩下不到三个月的时间了，让我们携手并进，为心中的梦想全力以赴地奋战吧。

鲍威尔兄弟，巴黎见

博尔特巴黎见

就这样两个人立下誓言，发誓要在巴黎世锦赛上大放异彩