人生就像一场赛车……
我们平时的生活，就像：
你有一部车（你的身体）：偶尔加🈵油箱，是不是的开出去……，一年或者更长时间做一次大的保养
觉得挺好
而身体的内部，却一直在进行着【赛车】
谁能取得冠军，谁就是活到【天年】的那个人……
每个人！生下来，本身就是亿万个“小蝌蚪”中的冠军，是最强的，原本都是冠军，都能颐享天年
之所以中途下课，是因为【材料】【配件】不够……
再优秀的赛车手，没有替换的赛车，没有足够的轮胎替换，都不可能完成比赛，更别妄想获得冠军
没有哪个赛车手，因为没有钱买汽油，输掉比赛。
汽油是最廉价的消耗品！一定是因为“驾驶技术”、“突发状况”而退出比赛
人！失去生命，不能活到100岁。不外呼几个原因：
①意外伤害……天灾人祸
②为了工作、理想、事业，因公殉职……他们是英雄
③因为“材料不够”，生病了……
就像汽车拉力赛。很少有因为没有汽油退出比赛
不是车祸，就是零部件损坏，没有更换的零件
人，就像那部汽车。
汽车驾驶，需要技术
人的身体，每个人都是最好的“驾驶员”！
是与生俱来的本能！
保持身体健康的唯一需求，就是提供最好的“营养”
法拉利，全是最好的汽车制造厂。全套技术，不用考虑销售的问题
如果！把他交给你。你却把它管理“倒闭了”，是因为什么原因！？
只有你的自以为是，只有你的偷工减料
这样的企业，技术成熟，需求巨大。
我们不需要懂技术，不需要创新销售
只要提供合格的材料
🔴真的不需要动脑筋，只需要把控“原材料的质量”
结果，一个“笨蛋”把它管理“垮掉了”
因为，他觉得可以用便宜的材料替代，可以更省钱！？
因为他更喜欢某个经销商的材料（其实是那个人）
结果，那些都不是法拉利需要的材料
就像人们对身体健康的态度！！！
几亿年进化而来的身体，充满了“大智慧”，每种细胞需要的材料，都能自己生产。人不需要考虑如何生产，只需要提供“材料”（合格的营养）
可是，人们很“聪明”，发现了很多理论、技术；用了很多替代品（食品添加剂）欺骗身体……
没有合格的材料，身体无法完成新陈代谢……→缺乏营养导致【生病】
碳水化合物就好比汽油
蛋白质好比汽车零件
没有哪个汽车坏了，是因为没有汽油
没有哪个疾病，是因为缺乏了【碳水化合物】
完成比赛，获得冠军……需要充足的配件
走完一生，获得健康长寿……需要的是全面均衡的营养
汽车能开走，需要的是一点汽油
汽车能开的久，汽油只是基础，更需要汽车零件的更换
人能活动、活着，需要的只是一点点🤏🤏“糖”—碳水化合物
人要活的健康、长寿，不得病；需要的是蛋白质、脂类、维生素、矿物质
碳水化合物【主食】？能少则少，比例不能搞错了[微笑]
🔴健康，需要的真的很少
健康管理，所要做的也很简单
身体只需要一些材料，它就能帮助你获得健康
健康管理，只需要帮助身体，选择正确的“食物”和“材料”
边远山区的人，因为经济能力，吃不好，吃不上丰富的营养，身体差，有情可原
有经济能力的，因为观念差，而选择垃圾食品，导致疾病。更是令人感叹
百万富翁“死于饥饿”……隐性饥饿、营养不均衡
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