这是一天下午，风柠栀趴在书案前。“我受够了，我要出去跑圈！”风柠栀跳起来。“再学下去，我要变成书呆子了！”
在一旁的看书的白茗泽被干扰到，起身抱着手臂道：“你又发什么疯？”
风柠栀停下脚步，看向一旁的白茗泽突然萌生了一个想法。于是坏笑着走上前道：“泽兄，说实话，我对你怎么样？”
白茗泽感觉风柠栀又有什么鬼点子了，挑起一边眉道：“又怎么了？”
“你教我一些防身的功夫吧，我觉得要全面发展，这样一个劲的学习是不行的。必须要强健体魄！”风柠栀认真道。
白茗泽撇了撇嘴道：“教是可以教，只是练武很辛苦的，你这娇生惯养的身体能不能行啊？”
风柠栀上下打量自己的身体道：“有什么问题？别小瞧我！”
白茗泽微笑道：“既然你决心要学那我便教你，可别后悔哦。”
“绝不后悔。”风柠栀开心地准备继续跑两圈。
这时处理完事务的苏瑾年回到了星鸾殿，看到在院中奔跑的女帝道：“陛下，这是怎么了？”
“国师大人，你回来了。正好，我觉得我不能除了上朝就是看书，我得运动起来。”风柠栀一边跑到苏瑾年面前一边道。
“哦？那陛下想怎样呢？”苏瑾年微笑道。风柠栀笑道：“当然是一天拿出一半的时间出来跟白茗泽练武啊！”
“陛下为何突然想起来练武了？”苏瑾年道。“当然是为了在有危险的时候可以保护自己呀，总不能什么都要靠白茗泽保护吧，他总有不在的时候啊。”
苏瑾年觉得陛下要强身健体也不是坏事，于是道：“可以，这样也好劳逸结合，免得陛下闷坏了。”
风柠栀开心地跑到白茗泽面前道：“现在你可以教我了吧！”“那我们走吧，难不成习武还要在这星鸾殿里不成？”白茗泽抱着手臂就要往殿外走。
风柠栀栀和苏瑾年打了个招呼就也跟着出去了。
习武首先要打好基础，风柠栀已经被安排在泽华殿外跑了不知道多少圈了。
“呼，呼。白茗泽，够了吧。我觉得差不多可以了。”风柠栀一边气喘吁吁一边扶着旁边的树。
“这就不行了？”白茗泽无奈道。但是想到风柠栀毕竟没有锻炼过一开始就过度锻炼不太好，想要循序渐进于是道：“那今天就练到这儿，明天继续，你的身体太弱了，需要打好基础。”
风柠栀一边擦汗一边走回殿中。她想起来了自己以前也是每天锻炼修炼，但是那个世界有异能。由于风柠栀的先天异能是风，所以风柠栀在可以熟练掌握风之力后就不去注重身体的锻炼。这就是体与技的区分，体内的异能使自己疏于修炼自己的身体而在于注重修炼自己的技能。说到底经过不断的变迁，那个世界对于体能的锻炼已经远不如对技的修炼，这也是时代变化的结果。（说白了就是有了法力谁还去用拳头打啊）
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