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《优秀的人，从来不会输给情绪》

为什么你总是栽在情绪失控上，学会管理情绪，而不是控制情绪。

这本书一共分为八章，跟随我的脚步进入第二章吧！-恨不得一日千里，往往事与愿违 抬头之前先低头，“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东”这是著名的女词人李清照赞颂西楚霸王项羽的一首诗，诗中虽然充满了豪情，但却难免给人英雄气短的感觉。试想一下，如果当年项羽能够忍受一时的屈辱，过得江东之后重整人马，那么历史便很有可能被改写。而他的对手刘邦，则将一个“忍”字发挥到了极致。刘邦为了将来的前程似锦，忍住浮华诱惑，锋芒暂隐，静待转机。这也许是他最终是出项羽的原因。就勇猛来说，项羽力拔山兮气盖世；就智慧来说，项羽也不乏胆识与聪明；就实际来说，项羽是一代霸王 有过众望所归的气势。然而就是一个不能忍，破坏了全部的计划，影响了最终的结局，可见，忍字的力量是无穷无尽的。

小不忍则乱大谋，忍人一时之疑，一定之辱，一方面是脱离被动的局面，同时也是一种对意志毅力的磨练，为日后的发愤图强和励精图治限定了一定的基础，而不能忍者则要品尝自己急躁剥下的苦果。

人们常常会陷入自己的情绪低谷，碰到一点压力就说自己不堪重负；碰到一点不确定，就说前途暗淡无光。坏情绪降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，让我们输给了自己。几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为他是生活的一部分，你越回避，他就追的越紧。

努力并不是一味地指责软弱的自己，而是看到自己的情绪，然后选择正确的方式加速前进。不管是爱情还是事业，当你每天都能体会到自己正在前进时，你心中那个不甘平庸的自己，才会安心的休息。管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的境界才能实现质的飞跃。

我们每天都在经历各种各样的事情，以及这些事情给我们带来的诸多感受:时而冷静，时而冲动；时而精神焕发，时而萎靡不振。有时可以理智的去思考，有时又会失去控制力的暴跳如雷，有时觉得生活充满了甜蜜和幸福。而有时又感觉生活是那么的无味和沉闷。

人们常常会让那1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊，优秀的人都善于控制自己的情绪。他们乐观自信，不会陷入暴躁、失落、紧张、悲伤等负面情绪中去，且极少让自己失态，更不会因为情绪影响了工作和生活，唯有控制好情绪的人，才能主宰自己的人生。

赶走抱怨，才能看见感恩；驱逐猜疑，才能看见信任；远离妒忌，才能看见豁达；走出较劲，才能看见洒脱；打败虚荣，才能看见悦纳；甩掉沮丧，才能看见奋进。

善于控制自己的情绪的人，能在绝望的时候看到希望，仍在黑暗的时候看到光明，所以他们心中永远燃烧着激情和乐观的火焰，永远拥有积极向上，不断奋斗的动力，而失败者并不是真的像他们所抱怨的那样缺少机会或者是资历浅薄。甚至是上天不公，其实大多数的失败者失意时总是一味的抱怨而不思东山再起，落后时不想奋起直追，消沉时只会借酒消愁，得意时却又忘乎所以。他们之所以失败，是因为他们没有很好的掌控自己的情绪，因此我们要善于掌握自己的情绪。只有这样我们才不会沉沦。

管理情绪，就是管理人生。不会管理情绪的人，不足以谈人生。