4.溺水小知识

刘子玄上课！

腊梅起立。

刘子玄同学们好。

众学生老师好。

刘子玄仍就是那个日常，请坐。

刘子玄只不过地点换成了……一个小溪边。

刘义圆因为今天要讲的跟水有关。

箭竹水？今天上游泳课？

幽兰闭嘴吧你嘞。体育课上多了吗？

刘子玄这次讲的是关于防溺水的知识。

箭竹水？！不无害吗？

刘义圆确定？看几个真实例子就知道了。

刘义圆PPT，打开！

幽兰OK！

真实案例:

7月6日，湖北孝感，一名家长带孩子到河岸边玩耍，孩子落水后被冲走，不幸溺亡。

7月5日，浙江宁波，5名十六七岁的男孩结伴到水库游泳，其中3人不幸溺亡。

寒菊（泪流满面）要是他们遵守规则的话，他们不会是这种惨遇了！

刘子玄确实。

刘子玄所以，有些事不能做就别做。

刘子玄看视频！

第一个视频

幽兰好久都没去游泳了。你学会游泳技能了吗？

箭竹放心吧，早学会了！

刘义圆那好。游泳课开始！

1.学会游泳技能，在成年人的陪同下游泳。

第二个视频

箭竹这次来个破例来深水区游泳！

寒菊别呀！深水区水很深，很容易溺水！

2.在浅水区游泳，不能私自到深水区。

第三个视频

箭竹一二一，一二一……

幽兰下水前为什么要做运动？

箭竹免得腿脚抽筋！

3.下水前要充分活动身体，多做准备运动，以免腿脚抽筋

第四个视频

箭竹赶紧去游泳！

幽兰刚吃完饭，还游泳？！回去补作业！

4.影食过饱或身体疲惫时，不要下水游泳。

箭竹为什么刚吃完饭，或者说身体很疲惫，是不能下水游泳啊？

刘义圆因为进餐后人体的消化器官必须对食物进行消化,肠胃蠕动加快,消化液分泌增加,大量的血液流向肠胃。如果进餐后立即游泳,肌肉运动也需要大量血液,使胃肠部的血液减少,就会影响人体对食物的消化和吸收。

刘义圆第二个问题……

刘子玄游泳会容易引起一些体力不支,腿部抽筋情况,所以还需尽量避免疲劳后游泳,以免引起一些不适影响身体健康。

刘子玄不好，六点半了！快回去上课！