回到家后,林臻东给我发了消息,他希望我可以做他的体能教练
林臻东我明白,这件事确实是有点麻烦你,但我实在不想让车队的人知道
林臻东你放心,我一会报答你的
江晚榆那就以身相许吧
林臻东啊?
看着林臻东傻愣愣的样子,我不禁笑了起来
江晚榆开个玩笑嘛,看你这么紧张,想缓和一下气氛
江晚榆你别有压力,你之前也帮过我好几次了,我怕你也是应该的
林臻东谢谢
江晚榆对了,那我该怎么判断是你还是他呀
林臻东简单,对个暗号
江晚榆什么暗号?
林臻东你问我,我们的目标是
林臻东正确回答是,冲击达喀尔
江晚榆好
江晚榆那我怎么让他下线啊?
林臻东递给我一个小盒子,里面是一只小羊的毛绒玩具
江晚榆用这个?
林臻东你还记得那天你的车坏在路上,我帮你换轮胎那次吗
林臻东我的另一个人格就是看到了你车上的小羊玩具,然后吓到了
江晚榆原来如此,我知道了
从那之后,我每天都会去飞驰车队陪着林臻东进行体能训练
中间训练的时候,只要林臻东的心率一超标,另一个林臻东就出现了,但是都被我用玩具羊吓走了。果然,他确实很怕羊
江晚榆今天共骑行20公里,在7公里的时候,心率第一次超标。力量训练共20组,在第12组的时候心率超标
江晚榆林臻东,你未来三天的目标就是要把心率超标控制在10公里以后
江晚榆力量训练,咱们再加个2.5公斤
江晚榆柔韧性是这几项中最差的,你必须得好好练
林臻东你不是心理医生吗?怎么训练人还挺有一套的
江晚榆为了帮你训练,我专门找人问了
林臻东谢谢啊
没一会儿,张驰也上来了
张驰江医生,谢谢你啊,拜托你的事儿,还这么尽心尽力的
张驰臻东,你还真得感谢一下江医生
江晚榆谢过了
江晚榆张驰,这个反应力训练是什么啊?
张驰我来给你展示展示
张驰手里拿过两个网球,他提问,林臻东来回,同时还要接到张驰扔下去的球
江晚榆接球我能理解,但为什么是快问快答呀
张驰让他的反应力更专注啊
在接球过程中,我手上的心跳检测手环开始响了,我紧张地看着林臻东,他眉头紧锁,我担心他的另一个人格出来,于是赶紧打断了练
江晚榆好了好了,训练内容我是知道了,我会让他完成的
张驰其实他的反应能力已经很强了
江晚榆对对对
林臻东双手扶在膝盖上,大口大口的喘着气
我赶紧推着张驰下去
江晚榆林臻东,你没事吧
林臻东没事
刚刚他的心跳超过了120,我现在有点担心眼前的林臻东是不是他的另一个人格
江晚榆我们的目标是
他稍微愣了几秒钟,随后回答道
林臻东冲击达喀尔
听到他的回答,我如释重负地笑了
江晚榆我还以为他又回来了
江晚榆看来这次是个临界值
林臻东咱们今天的训练计划怎么样了
江晚榆你有事?
林臻东可能是我状态不太好,今天有点累了,要不就先到这儿
江晚榆也行,那你早点回去休息吧
林臻东好,辛苦了