第十四章：技巧提升

在经历了数天扎实的基础训练之后，TFBOYS和其他队员们犹如即将破茧而出的蝴蝶，正式迈入了专注于技巧提升的全新阶段，他们对未来充满了期待与憧憬。

训练场上，阳光倾洒而下，映照在王俊凯那坚定而专注的脸庞上。他全神贯注地练习着变向过人，嘴里轻声嘀咕着。

王俊凯变向的时机一定要把握好，动作要快，要让对手摸不着头脑。

只见王俊凯身形灵动，犹如一只敏捷的猎豹，时而快速向左虚晃，时而猛地向右突进，脚下的步伐变幻莫测，每一个细微的动作都饱含着他对技巧的执着追求。汗水顺着他的脸颊滑落，但他的目光始终没有离开过眼前的假想敌，一遍又一遍地重复着变向过人的动作，仿佛不知疲倦一般。

王源则在球场上的另一个角落不知疲倦地苦练着三分球。每投出一个球，他都会情不自禁地大喊。

王源进！进！进！

那充满激情的声音回荡在整个训练场上空。王源仔细地调整着自己的姿势，从双脚的站位到手臂的挥动角度，每一个细节都力求做到完美。

他的眼神中透露出坚定与决心，心中暗暗想着。

王源os：我一定要让自己的三分球成为最犀利的武器，成为球队关键时刻的致胜法宝。

随着一次次的出手，球在空中划出一道道美丽的弧线，那清脆的入网声仿佛是对他努力的最佳褒奖。

而易烊千玺则将精力着重放在提升自己的防守能力方面。他认真地研究着对手的动作习惯，嘴里还嘀咕着。

易烊千玺防守不仅仅是身体的对抗，更是对对手心理的揣摩。

他时而深蹲，时而滑步，不断地进行着各种防守动作的练习。他的眼神如鹰隼般锐利，紧紧地盯着前方，仿佛要将一切对手的动向都收入眼底。他用心去感受每一个动作的节奏和力度，努力让自己的防守技巧更加娴熟。在实战模拟中，他一次次地成功阻止了对手的进攻，那坚韧不拔的防守姿态让人不禁为之赞叹。

在这个过程中，大家还非常积极地互相交流着各自的经验。

训练的间隙，王俊凯兴奋地说。

王俊凯我发现变向的时候重心很关键啊，重心不稳就容易被对手识破。

王源连忙点头，接着道。

王源是啊，我觉得投三分球的手感也很重要呢，要找到那种恰到好处的感觉。

易烊千玺也分享道。

易烊千玺防守的时候要时刻保持专注和预判，提前判断对手的行动路线，这样才能更好地进行防守。

他们分享着自己在练习过程中所总结出来的技巧，探讨着彼此的优势与不足。有时候，他们会因为一个观点而争论不休，但那都是为了让彼此能够更加进步。

“你们看，我这样变向是不是效果更好？”一个队员说着便演示起来。其他队员认真地看着，不时提出自己的看法和建议。“嗯，这个动作确实更具迷惑性。”“对，再加上一点假动作就更完美了。”大家你一言我一语，思维的火花在不断地碰撞。

另一个队员也分享着自己三分球练习的心得：“我发现手臂的力量和手指的拨动也很关键，这样球的旋转和力度才能更好。”其他人仔细聆听着，然后也尝试着按照他的方法去调整自己的投篮动作。

而在防守技巧方面，另一个队员详细地讲解着自己的经验：“比如对手喜欢向右突破，那我们就要提前把重心往右移一点，给他制造一些阻碍。”其他人一边听一边在脑海中模拟着相应的场景，思考着如何将这些技巧运用到实际比赛中。

除了互相交流，他们还会一起观看比赛录像，分析优秀球员的技巧运用。在观看的过程中，他们会不时地暂停，仔细研究每一个细节。“看，他这个变向太漂亮了，我们可以学习一下。”“这个防守的站位很合理，我们要借鉴。”他们就像海绵一样，不断地吸收着各种知识和经验。

随着时间的推移，队员们的技巧都有了显著的提升。王俊凯的变向过人更加犀利，让人难以捉摸；王源的三分球命中率稳步上升，成为了球队的重要得分点；易烊千玺的防守更加严密，让对手望而却步。他们在训练中互相鼓励、互相支持，共同度过了一个又一个充满汗水与欢笑的日子。

在一次队内对抗赛中，他们将所学的技巧充分发挥出来。王俊凯用他娴熟的变向过人一次次突破对手的防线，为球队创造了不少得分机会；王源在三分线外手感火热，连续命中多个关键三分；易烊千玺则在防守端表现出色，多次成功阻止了对方的进攻。比赛结束后，他们紧紧相拥，为彼此的进步而感到骄傲和自豪。

在未来的日子里，他们知道还有很长的路要走，还有更多的挑战等待着他们。但他们坚信，只要大家齐心协力，不断努力提升自己的技巧，就一定能够在球场上取得更加优异的成绩，实现自己的梦想。他们将继续怀揣着对篮球的热爱，在技巧提升的道路上不断前行，创造属于他们的辉煌篇章。